夏季敏感肌肤护理注意事项有哪些?

夏天了,敏感肌妹纸要多多注意皮肤的保护。

这个季节皮脂腺分泌旺盛,紫外线分外强烈,如果不注意防护,出门5分钟就有可能对皮肤造成伤害,甚至不不出门就可以“面若桃花”。如果不幸中招,没关系,小编特别奉献出敏感皮发作期几点注意事项,遵守此章程,我们一定会安然度过发作期,美美哒度过一整夏!
夏季敏感肌肤如何护理和修复?

敏感肌肤护理需要注意什么事项呢?

1.停用致敏护肤品

一旦发生过敏症状,将目前在用的护肤品换为敏感肌肤专用护肤品。

2.不要反复用手触摸敏感/炎症皮肤

我们有一部分妹纸有个不好的习惯,喜欢对自己的脸上下其手,尤其爆痘期…实际上即便清洁了双手,还会有细菌存在;而且不正确的挤压会导致炎症更深,从而使得炎症更难消退。所以无论轻抚脸颊的姿态多么撩人,也请考虑到你的皮肤这时候并不喜欢被撩。

3.避免皮肤环境过热
过热的环境会导致皮肤水分蒸发、毛细血管扩张,加重炎症反应。所以,想汗蒸?忍忍吧…想运动出汗?还是先少吃点减肥吧…

夏季敏感肌肤护理注意事项有哪些?

4.饮食原则
一定要管住嘴!什么芒果啊!麻辣啊!海鲜啊!这种过敏榜上赫赫有名的食物不能进家门!敏感期一定饮食清淡,清心寡欲,高度自律。当然,素食中也不是没有致敏成分。所以,作为一个完全民事行为能力的敏感肌人群,具体能吃什么、不能吃什么,你应该有一个私人定制的菜单。

5.防晒以硬防晒为主
对于敏感发作期而言,任何涂抹肌肤的东西都有可能是刺激,为减轻肌肤负担,建议敏感肌夏季防晒以硬防晒为主,出门带帽,穿专业防晒衣,少裸露皮肤。

6.洁面适度
健康状态下,一日两次洁面足以,但敏感期发作时,为减少对皮肤的刺激,建议不要过度清洁,每日1-2次即可。

7.镇静补水

对!补水是王道,补水是王道,补水是王道。三遍够吗?保持细胞的水润是一切护肤的基础。通过喷雾随时补充肌肤水分,以及或者确保每天的饮用水量,都可以。目的就是让皮肤细胞喝到足够的水分,才有力量修护受损皮肤。

8.保持睡眠充足、情绪稳定

这个应该就不用过于强调了,这是必修课,你都懂。

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