夏季皮肤补水就用这六招 不知道的看过来

天气炎热,皮肤严重缺水。此时,最重要的工作是为皮肤补充水分。夏季保湿和保湿是许多爱美的美眉们关心的问题。以下是一些补水和保湿的方法。咨询敏感肌肤问题联系微信:270919459

1.充足的睡眠

充足的睡眠对保养肌肤是很重要的,特别是在夜间10点~4点这段时间,是肌肤吸收营养和自我修复的最佳时期,每天的睡眠时间保证在6~8个小时左右,可以让你的肌肤由内自外散发出别样的光泽,更加光滑、细腻。

2.每天八杯水

想要给肌肤补水,就需要摄取足够多的水分,让肌肤摆脱干燥缺水的状态,每天坚持喝八杯水,还需要多吃新鲜的水果蔬菜,还有营养价值丰富的汤类,从内到外打造水嫩的肌肤。咨询敏感肌肤问题联系微信:270919459

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3.睡觉前喝红酒

睡觉前可以喝一些红酒,适当、适量地喝一些红酒对肌肤有大益处,女生在睡觉前喝一小杯,可以促进身体血液循环,保持肌肤对护肤品的吸收力。

4.注意防晒

防晒也是重要一环,如果仅仅是补水,而不做好防晒措施,夏季的紫外线也同样会让肌肤变得干燥暗沉,所以在室内外都应该涂抹上防晒霜之类,防止肌肤水分蒸发,防晒品可以每隔3、4小时的时间涂抹一次,让肌肤真正被保护起来。

 5.敷面膜

夏季天气炎热,想要肌肤喝点“水”,敷面膜是一个很好的办法。可以将买来的压缩面膜放在爽肤水中,面膜在水中充分吸满并舒展开之后,就可以将面膜敷在清洁完之后的脸上,这样可以让肌肤喝饱水,缓解脸部干燥。咨询敏感肌肤问题联系微信:270919459

6.涂抹保湿精华

保湿也是夏季护肤的一个重要环节,不要认为涂抹护肤品脸部会很油腻,特别是在临睡觉前,可以将保湿精华涂抹于脸部,它们可以在你进入熟睡后,快速浸透到肌肤当中,让干燥的细胞得以滋润,让肌肤吸收、锁水。

此外,夏季护肤还需要注意这些:在这个特别缺水的季节里,干燥、脱皮统统都会出现,所用的洁面乳可以选用一些含有蜜糖、牛奶和维生素E等成分的,每天用洗面奶洗一次就够了。

早上起床之后,可以用温水洗脸。洗完脸之后,可以拍上一些滋润型的爽肤水,减少皮肤的紧绷感,为皮肤增加一层保护膜。

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