泛红、干痒、刺痛、敏感肌,女孩们都看过来!

小编观察到周围的人,很多菇凉们敏感泛红、肌肤缺水是很普遍存在的问题,在生活中这些问题很多时候没法避免,今天就跟大家聊聊敏感肌那些事!!

敏感肌肤该如何做好日常保养?简单而言,用四个字概括就是:“内调外养”,做到这一点,肌肤才能由内而外重现光彩与自信。

内调:

健康的饮食结构很关键,日常可以多吃奶制品、豆制品及新鲜的水果蔬菜,提高体内的新陈代谢速度,从而增强肌肤抵抗力。尤其是女人一过25岁之后,肌肤的水平就直线下降,很多问题例如毛孔堵塞、毛孔粗大、痘痘、色斑、皱纹等一系列毛病都会出现,然而我们不再那么年轻,没有了当初十几岁的肌肤代谢力,所以往往什么都表现在脸上,这就需要我们重视好日常的保养工作。

高压的社会环境,让大多数的我们不管是在办公作业还是休闲生活中,都面临着很多肌肤问题的挑战。灰尘污染、电脑手机辐射、食物不健康、缺乏运动等都是普遍存在的现象。然而,对于女人而言,脸是一张重要的名片,好的形象不仅瞬间让气场UP好几个档次,连机会和美好的爱情都会统统到来,所以女孩们一样好懂得照顾好自己。

皮肤定闹钟“发脾气”,有规律的敏感是怎么回事?

外养:

适度清洁:现代环境污染严重,而且污染源无处不在。我们每天接触的灰尘跟自身分泌的油脂会很多,而且大都数会附着脸上,如果你单纯的擦拭是没什么作用的,用多了吸油纸对皮肤也不好,所以一定要温水洁面及时清理,正常情况下,一天洁面乳洗两遍脸就够了。晚上由于在外面一整天才回来,所以在睡觉前一定要做好洁面工作,再配合相关护肤品,至于早上起床后,对于那种敏感肌肤或是肤质角质层比较薄的,可以只选择用清水洗脸就好,然后擦干直接涂抹温和不刺激的护肤品。

补水保湿:

敏感肌角质层薄,很难锁住水分,有时候你以为满脸油光不干燥,其实根本原因很可能是你缺乏水分,导致体内出油来保护脆弱的肌肤呢。因此要及时补充肌肤水分,每天都要保持肌肤的水润状态。

防晒抗敏:防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍,不管是炎炎夏季,还是什么时候,可以说防晒是一年四季都不能少的!由于过度的紫外线会引发皮肤灼伤,导致痘痘肌、色斑会很容易留疤,特别是现在夏天来了,那么毒辣辣的大太阳,真的奉劝各位妹纸不要懒,一定在出门前15分钟涂抹好防晒霜(尽可能选择不油腻好吸收的),这还不够呢,还要配备一把遮阳伞和防晒衣!只能说,适当的活得精致点,对女孩来说还是很重要哒。

尽量少化妆:虽然说化妆是对别人的尊重,也是呈现自己美好形象的重要环节,但是有一点,对于正常肌肤的美眉来说,可能只需要做好卸妆步骤,一般肌肤还是没多大伤害的,很可能还更好呢。但是对于敏感痘痘肌的女孩来说,长期使用化妆品,这样子反反复复涂抹在脸上,真的是很容易焖痘痘、堵塞毛孔,所以尽量避免化妆,淡妆也要及时卸妆干净。

当然敏感肌还有很多需要注意的,起码大家要了解最基本的,希望各位小仙女们多少能受用,越来越美!

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