敏感肌护肤，这5种习惯要避开！远离泛红干痒过敏危肌！

据说80%的人不知道，原来自己是敏感肌!只有正确了解自己的肤质才能选择不踩雷的护肤品哦~说起肤质类型，大家通常都会以干性、油性、混合性……来划分自己的肤质。但经常有人忽略了一点：敏感肌护肤攻略!远离泛红干痒过敏危肌!敏感肌护肤攻略!远离泛红干痒过敏危肌!无论你是油皮还是干皮，都有可能是敏感肌!

但是要注意!敏感肌≠过敏!

过敏是皮肤对外界刺激的临时应激反应;而敏感是长期存在的一种肌肤现象。

那一定就有朋友问了，敏感肌的成因是什么呢?

外因：换季、环境变化等外界因素。

内因：压力、遗传等原因。

敏感肌需要避开的护肤习惯：

1. 洗脸的水温度过高

很多人喜欢用很热的水洗脸，这样容易过度清洁，使皮肤变得干燥敏感。

2. 减少洗脸次数

早晚各一次就够啦，过度清洁会加速皮肤屏障的受损。

3. 使用成分安全的温和洁面

温和!温和!温和!那些用皂洗脸的小可爱们，不想变成敏感肌，记得用温和洁面哦~

4. 不要过度去角质

肌肤是需要定期清理角质的，但是不能够过于频繁哦!肌肤屏障被破坏，会造成脱皮、泛红、干燥等问题。

5. 不要频繁用面膜

合理使用面膜可以改善皮肤状态。但频繁且长时间地贴面膜会使角质层过度水合，皮肤变得更加敏感。所以面膜的频率为1周1-3次，每次15分钟。

温馨提示：对于敏感肌来说，如果想要维稳，在护肤品的选择上可以选择配方精简的产品，大大降低致敏风险。同时白天做好防晒工作，尽量选择物理型防晒，有效抵御紫外线和外界环境的侵袭。