干敏肌怎样缓解干燥起皮状态,保持水润?

在这春夏交织的日子里,让人忍受不了的是干到脱皮的肌肤!

尤其是在洗完脸之后,感觉脸颊像砂纸一样糙的让人崩溃。

除了容易脱皮,大多数敏感肌在这个时候也会出现不同程度的皮肤敏感状况泛红、干燥不适,疲惫感和年龄感顿时直线上升。

干敏肌怎样缓解干燥起皮状态,保持水润?

 

你知道脸上为什么会脱皮吗?

1.肤质问题造成脱皮

干性肌肤或者敏感肌肤,遇到干燥的季节,本来就干的肌肤变得更加干燥,导致脱皮。

2.强烈的紫外线造成脱皮

强烈的紫外线会伤害我们的皮肤,造成脸部脱皮现象。

尤其是现在,我们体内容易缺水紫外线的照射下,表皮细胞像干燥过度的纸一样,边缘都卷起来,爱脱皮。

 

基本上起皮就这几个原因了。无论是敏感肌还是其他肌肤,都逃不过起皮的魔掌。但是不要怕,只要找对方法,就能扼杀起皮。


方法一:

日常护肤:

对于容易起皮的肌肤来说,一定要注意保湿补水!如果你缺了水,你就会开始起皮。

 

清洁:

洗脸时候最好使用温水洗脸,太热的水容易使皮肤更加紧绷

洗面奶使用保湿补水的,不要使用带皂基清洁力强的,只会让你的角质层越来越薄,不脱皮才怪。

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这样的洗面奶一般洗完脸不紧绷,比较滋润。

敏感肌或者痘痘肌的就要避免香精等刺激性的洗面奶成分,以防面部泛红。

干敏肌肤经常干燥脱皮怎么办

补水:

只要开始起皮了,就是你体内水分的不充足所导致的。日常的水乳一定要使用起来。还有敷面膜!补水保湿面膜用起来!

 

饮食:

1.喝水

女人是水做的,所以我们要多喝水。你都起皮了,再不补水就来不及了。

当身体缺乏水分,皮肤真皮层的保水力下降,水分不停流失的结果就是皮肤干燥、皲裂、暗沉无色。

为肌肤补充足够的水份,能使肌肤变得水润有弹性,还能改善因缺水而引起的皱纹、干燥、脱皮、黑眼圈、痘痘等问题。

干敏肌肤经常干燥脱皮怎么办

2.多补充维生素ACE

维生素A可促使粘膜细胞合成并分泌糖蛋白覆盖于细胞表面,使水分不至于减少,保持肌肤湿润鱼肝油、肝脏、乳酪、蛋黄、深绿色蔬菜、番茄、木瓜等都是维生素A的良好食物来源。

维生素C则是一种有效的抗氧化剂,透过参与胶原蛋白的形成来保持皮肤弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成,是保养皮肤不可缺少的营养素

维生素E有优异的抗氧化功能,能帮助皮肤细胞对抗自由基的破坏、恢复肌肤弹性及延缓老化。

 

3.多摄取蛋白质和矿物质

起皮主要跟真皮层的胶原蛋白流失有关,而蛋白质就是皮肤再生最重要的原料,具有促进肌肤新陈代谢的功能。

如果蛋白质缺少,就会起皮。优质蛋白质来源包括豆制品,牛奶鸡蛋,猪蹄、鱼皮、有助于维持肌肤弹性。


方法二:

日常生活:

1.按摩面部皮肤

早晚坚持按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。

ps:按摩前麻烦将自己的手清洗干净哦~

 

2.保持充足的睡眠

就算我们的脸没有起皮,我们也要保证自己充足的睡眠,听说过“美容觉”吧。

睡觉其实是最便宜也是最有效果的美容术。皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

END

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