解决肌肤衰老问题,抗氧化你做到位了吗抢沙发

2019-04-25    分类:美肤护肤    214 views   

“抗氧化”无论是在保健食品行业,还是化妆品领域,都是热门的概念。现在越来越多的护肤品中,都一直在强调抗氧化。但是你真的知道“抗氧化”到底是什么吗?抗氧化和抗衰老是一个意思吗?今天小编就带你来看看抗氧化,到底是何方神圣!

抗氧化抗的是什么

什么是氧化

氧化的意思为氧元素与其他的物质元素发生的化学反应。但是我们常说的抗氧化可不是抗氧气,而是“自由基”。人的新陈代谢也像是氧化作用,亦即人体每天都在生锈,所产生的锈在医学里就叫自由基。

一切罪恶的根源“自由基”

简单来说,自由基其实就是不成对的原子或分子。自由基是非常活跃、不安分的,他就象我们人类社会中的不甘寂寞的单身狗一样,一直在找理想中的伴侣(健康细胞的电子),当它与其他物质结合的过程中得到或失去一个电子时,就会恢复平衡,变成稳定结构。这种电子得失的活动对人类可能是有益的,也可能是有害的。

我们的肌肤也是一样,当自由基攻击我们肌肤时,会导致蛋白质和真皮细胞组织受伤后老化。

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自由基的来源

  • 抽烟 ( 二手烟 )、酗酒 ( 每根烟会产生 10,000,000,000,000,000 个自由基 )。
  • 辐射、紫外线、日光曝晒,或癌症患者接受的放射线治疗,都会产生自由基。
  • 环境污染,包括空气污染、饮用水污染、工业废水污染、土壤污染等。
  • 化学药物滥用,如食品添加剂、农药、蔬果污染、毒品、治病药物等的滥用 ( 特别是没有经过试药的验方 )。
  • 精神状况,压力过大、急躁、焦虑、郁闷、紧张等情绪问题,也会产生自由基。
  • 现代都市人,生活压力大,居住环境不佳,充满各种污染,体内自由基泛滥,如果不加以控制,每天可能会遭受数十亿个自由基无情的攻击。

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如何做到抗氧化

我们知道抗氧化就是要抵抗已经产生的“自由基”,延缓我们的肌肤衰老问题,那么我们要如何抵抗自由基呢?这时就需要派出我们的奉献者——抗氧化剂。它可以代替健康细胞献出“电子”被自由基吸收。

大家可以选择摄取含有抗氧化剂的食物如:果蔬、深海鱼、橄榄油等。

也可以选用抗氧化护肤品。抗氧化剂常见成分:花青素、茶多酚、维A、维C、维E、白藜芦醇、阿魏酸等。

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抗氧化≠抗老化

很多小伙伴可能会疑惑,抗氧化和抗衰老是不是一个意思。其实两者是有区别的,“抗氧化”主要的作用是延缓肌肤老化。抗老化包括但不限于“抗氧化”。

抗衰老”的内涵,除了“延缓肌肤老化”,还包含修复已经老化的肌肤,比如改善皱纹、松弛、下垂等皮肤问题,这些肌肤问题,是“抗氧化”解决不了的。

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