敏感肌肤日常护理,这些方面值得你注意

敏感肌肤作为一种问题肌肤,护理是非常困难的,它总是在不经意间对我们肌肤造成许多伤害。不管是对护肤品的选择,还是对肌肤的日常护理,都是不能忽视的。选择温和无刺激的护肤品和用对的方式护理我们的敏感肌肤,对对敏感肌肤修复能起到非常大的帮助,那么在日常护肤中有哪些方式是对我们有益处的呢。

敏感肌肤日常护理,这些方面值得你注意

敏感性肌肤日常护理方式

1、温水洁面

在洁面的过程中一定要用温水,把水温控制在肌肤能够接受的范围内,不能过高或过低。

2、注意日常补水工作

随时保持肌肤拥有充足的水分,只有充足的水分才会使肌肤细胞时刻活力丰盈、富有弹性,有助消除红血丝,使肌肤呈现健康的状态。

3、不要除角质

敏感肌肤的角质层比较薄,注意平常不要使用去角质层的产品,这样对皮肤的伤害是很大。

4、防晒工作

为减少紫外线对我们肌肤的伤害。物理防护一定要做好,如:夏天出门打伞,对于防晒护肤品也一定要慎重选择。

5、饮食习惯

敏感皮肤要注意饮食营养均衡,少吃油腻、辛辣食物,不吸烟、不喝酒。多吃一些具有抗敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。如洋葱、大蒜,柑橘等含抗敏化合物果蔬,可预防过敏发生。

敏感肌肤日常护理,这些方面值得你注意

敏感性肌肤日常护理禁忌

1、洗脸水忌过烫

最好用流水,且用温水。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下

2、洗澡和洗脸分开

洗澡水过烫,不适宜用来洗脸,所以一定要分开来洗。

3、忌食

烧烤一定不能吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重水。 煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

4、忌蒸桑拿

绝对禁止。不管是干蒸还是湿蒸。

5、忌长久待在干燥环境中

空调的干燥程度是沙漠的十倍,若长期处于空调室中,就要尽量想办法增加空气中的湿润度。

6、少按摩

敏感性肌肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉。按摩时要注意往同一方向按,千万不要来回搓脸。。

7、忌热喷

不要用热蒸汽进行热喷。

8、365天严格防晒

紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。

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