敏感肌肤一吹空调就爆痘,该怎么办?

春天气温十分不稳定,皮肤遇到冷热刺激,难免会出问题。

气候本身就比较干燥,室内如果开了空调,制热会加速房间水分蒸发,使空气中的水分更少。

正常皮肤的朋友长期呆在空调房,都会觉得闷热,不舒服,何况是本身就敏感肌的朋友。

敏感肌肤一吹空调就爆痘,该怎么办?

敏感肌很容易出现干痒过敏的情况,这是由于皮肤屏障受损,角质层锁水能力变差,皮肤无法正确抵御外界刺激。

吹空调之后长疹子、爆痘痘都是问题加重的表现。

之所以出现这种情况,是因为皮肤毛孔在遇到冷热刺激之后,张开又闭合,在反复摩擦的过程中,本身就受损的皮肤会加重炎症情况,继而出现皮炎症状,比如痤疮、红疹。

从皮肤深层来讲,皮肤基底层无法正常分裂新的皮肤细胞,当没有新的角质生成,老的废弃角质也无法正常脱落,皮肤的新陈代谢自然会减慢。

30多岁时,皮肤本身的自我修复能力就不足,再加上激素导致皮肤新陈代谢减缓,如果此时没有使用有调理修护功效的护肤产品,进行屏障修复,遇到空调房反复的冷热刺激,自然会出现长痘痘、起红疹的情况。

如果你敏感肌情况比较严重,吹空调已经出现炎症加重的症状,建议你尽量少使用空调。

如果因为天气原因,必须使用空调,希望你能注意以下几点:

敏感肌肤一吹空调就爆痘,该怎么办?


1.空调温度适中

敏感肌的朋友吹空调时,温度不宜太高,时间也不宜过长。空调温度设置在18℃至20℃之间比较合适,25℃以上不仅会加快空气中的水分蒸发,还会让面部肌肤感到闷热。

空调不要连续开一整天或一整晚,建议2-3小时关闭一次,觉得冷的时候再打开。长期开空调的房间,建议配一个加湿器,与空调同步。


2.保持温和清洁

长期出入空调房的敏感肌朋友要及时清洗皮肤,保持皮肤清洁。皮肤上的细菌污垢很容易堵塞皮脂腺和汗腺。

当皮肤无法正常呼吸排泄时,自然容易发红、发烫、发痒,爆痘。

洗脸时要选用温和的氨基酸洁面进行清洁,避免过度伤害受损的角质层。

敏感肌肤一吹空调就爆痘,该怎么办?


3.充足的补水保湿

在疏通毛孔,祛除残余油脂污垢的基础上,使用有调理修护功效的补水保湿产品,给肌肤喝足水。

可以随身携带有舒缓保湿功效的喷雾,随时随地为肌肤补充水分,缓解不适症状。

平时也要多喝水,补水的同时帮助身体加强新陈代谢,排出有害物质。


4.保证充足的睡眠

一定要保证充足的睡眠,让大脑和身体各个系统都得到放松,这样受损细胞才能进行正常的修复工作。

睡觉时一定要注意,不要对着空调的出风口,以免加重皮炎症状。

只有当肌肤处在一个比较舒适的环境中,修复才会事半功倍!

END

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