敏感肌肤人群应如何保养自己的皮肤、摆脱敏感肌肤的困扰?

敏感肌肤是一种问题皮肤,容易受到环境因素、季节变化、保养品的刺激。时值盛夏,更是敏感肌肤难熬的季节。温度高,紫外线强烈,脸上的红血丝增多,像红苹果一样,并且还伴随着瘙痒、红肿和脱皮的现象。那么,敏感肌肤人群应如何保养自己的皮肤、摆脱敏感肌肤的困扰?

如何判定自己的肌肤是不是敏感肌?

温和洁面

最好可以选用无刺激温和的产品,一天清洁1-2次即可。使用时间也不需要过长,一般1-2分钟即可,洗好后一定要用清水冲洗干净。

由于敏感肌肤的角质层较薄,如果用角质剥脱过于严重的产品,皮肤会产生更加剧烈的抗拒,这也是皮肤变红的重要原因。

保湿并加强角质层”重建”

敏感性肌肤较薄的角质层常常不能保持住足够的水分,会比一般人更易感觉缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿很重要。常使用温和的、无刺激性的保湿护肤品。

经常在夏季的空调房间的地面上洒些水,保持室内空气的湿度,也可有效防止皮肤的角质层变干

加强日常防护,清爽防晒,物理防晒是主力

敏感性肌肤对于紫外线的抵抗能力较弱,因此在夏季,更应该注意防晒,如果对产品肤感没有太高要求,最好可以选用全物理性防晒产品,使用时也尽量不要直接涂抹,而是要在做好基础护理之后,再涂防晒产品。

避免使用过度去角质和有刺激性成分的护肤品

不要任意去角质以避免破坏保护层,磨砂膏这类产品更该敬而远之。如果过于频繁的使用磨砂膏,或使用浓度过高的果酸或A酸等刺激性成分,更容易发生过敏红肿现象。对每个人来说,刺激性成分的有不同,如收缩水中的酒精,产品中的香精,色素等是首要考虑的刺激性来源。

尽量少用彩妆

彩妆中会增加皮肤的负担,敏感肌肤尽量不要使用,要使用的话,也要尽量减少上妆的时间。如果必须上妆,则应尽可能避免那些带闪粉类彩妆品。

简单即适合

尽量不要用含有过多香料、色素的护肤保养品。也无需使用过于营养的产品对肌肤造成负担。美白,抗皱类产品为了更好地深入基底层甚至真皮层发挥自己,通常会有促渗透成分在产品里面,这些促渗成分也有潜在可能对敏感肌肤造成影响。所以敏感性皮肤保养程序要尽可能的简单化,可也不能不保养,使用的产品要温和、清爽。不必贪多求全。

正式使用产品前做好皮肤测试

在买护肤品时,最好能先在耳后或前臂内侧小范围试用,三天左右后看会不会过敏,或直接拿试用品回来用,在花大价钱购买正品之前看看会不会产生过敏反应。

无论您是先天性的敏感肌肤还是后天形成的敏感肌肤,不要滥买滥用修复产品来摆脱敏感,如果不慎使用了含有糖皮质激素、重金属的产品,初期会出现好转的现象,但是后期也有导致激素依赖性皮炎的可能。

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