激素脸遇热会红烫，出汗热对激素脸是好是坏？

激素脸皮肤人群，多运动，多出汗，对肌肤是有利而无害的。出汗是人体代谢水与热量，调节体温的一种生理功能，人体通过出汗来迅速调节体温。而运动或者汗蒸会加快排汗量，加速血液循环、在一定程度上促进人体的新陈代谢。

运动出汗的好处

多运动、多排汗，也可以加速治疗激素脸。首先运动锻炼可以增加自身的免疫力。其次运动的过程中会出汗、会发热，这也是增加自身的新陈代谢，由于治疗激素脸，把激素排出皮肤也需要增加身体新陈代谢的能力，所以激素脸的患者可以经常性的锻炼，对激素脸的治疗也是有好处的。

皮肤出汗注意事项

虽然出汗对身体有好处，但是运动要适量，如果为了出汗过度运动而使身体虚弱，降低了免疫反倒得不偿失。并且过量出汗会造成脱水和电解质紊乱，对身体健康也不利。

在运动过程中，要注意防晒，因为紫外线长期照射激素脸更容易长色斑。激素脸不能使用化学防晒，尽量选用物理防晒。

在运动过后要注意皮肤清洁，汗液中存在少量的皮肤垃圾会堵塞毛孔，并且在清洁的过程中不要使用碱性化妆品和护肤品，尽量选择温和洁面，及时辅助使用一些舒缓激素脸皮肤的水、面霜也有好处。