敏感肌肤不可怕，怕在你可能在用错误的护肤方式

敏感肌肤作为问题肌肤中最常被人们提起的。它已经成为影响大部分现代人生活的主要问题。据科学统计全球大约有40%的人被敏感肌肤所困扰，这其中有大部分是因为自己的护肤方式不当导致的。如何呵护我们的肌肤选择正确的护肤方式已成为困扰我们当下大部分女性的问题之一，在这之中敏感肌肤护理愈加困难。今天小编就为大家介绍敏感肌肤要如何选择适合自己肤质的护肤品、如何在日常的生活中修复我们的敏感肌。

敏感肌肤有哪些症状

首先我们要知道自己是否是敏感肌肤，为了更加准确的判断，你可以参照以下几点：

1、接触某些彩妆、护肤品等会让你觉得刺痛或者灼热感，脸颊易充血红肿？

2、容易受冷风、食物、水质、紫外线、香味、色素等外在环境或物质的影响(如待在空调房会让你面部通红，吃火锅时容易感到面部不适甚至爆痘等等）。

3、换季皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。

4、角质层薄，红血丝明显。

如果你上面这些问题遇到了两三个，那你很可能就是敏感肌肤了。

敏感肌肤如何护理

一、护肤品的选择

• 温和洁面

建议选用温和无刺激的氨基酸洁面产品。（干皮敏感肌建议早晨用温水，晚间使用洁面产品进行清洁；油性敏感肌肤建议早晚都使用洁面乳进行清洁。）

• 补水保湿

喷雾：选择一瓶适用敏感肌肤保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。

面膜：补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2~3次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。

面霜或乳液：在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建议选择成分天然的纯植物护肤品牌，或者选择知名度高的药妆，可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。

• 防晒

敏感肌肤应该优先选择纯物理防晒方式，其次在搭配温和性较好的防晒产品。

二、产品成分的挑选

在挑选护肤品时要注意避开以下成分，如：酒精、香精、色素、防腐剂、果酸、水杨酸等。

三、正式使用产品先做皮试

连续数天取少量产品涂在耳后，无敏感症状后可连续使用。另外敏感肌肤不建议频繁更换护肤品。

四、减少使用化妆品

建议尽量停用化妆品，因为化妆品成分复杂，且含有太多化学香精类的成分，并且长时间带妆若清洁不到位，容易堵塞毛孔，加重皮肤负担。

五、注意日常生活习惯

日常生活中多加注意饮水，多吃水果和新鲜蔬菜，平时的话可以试着补充一些胶原蛋白保养皮肤，能够起到很好的延缓衰老、保湿、修复皱纹的效果都不错的。

选择适合我们的护肤品，保持良好的护肤习惯，拥有健康的生活方式，远离敏感肌肤带给我们的困扰。