盘点几种自虐式护肤习惯!你中了几个?

20岁以后随着生活压力和荷尔蒙波动会严重影响到我们的皮肤状态,生长激素开始减慢,所以皮肤自我修复的能力不能和青春期的时候比了。如果很不小心长痘痘了,通常就是囊性痤疮。然后慢慢的也会发现自己的黑色素沉着加深,痘印,细纹挥之不去。这些种种信号都在告诉你需要认真对待皮肤了。可是有一些你一直想当然以为是正确的护肤习惯,往往是在慢性虐待肌肤,别再盲目护肤了,从今天起,好好修正习惯吧!

皮肤暗沉要如何护肤?

1习惯一:晚上就让肌肤“裸睡”

【真相】丧失了肌肤修复的最好时光。

【释疑】因为黑色素的生成具有滞后性,晚间入睡时可能还处于亢奋活动状态,因此在晚间其实更应该选择高效的抗老型美白产品。

2习惯二:空调房里多用喷雾补水

【真相】空调房里喷雾不要超过3次。

【释疑】在空调房间里,如果喷的次数太多,效果不仅不好,反而会吸干皮肤原有的水分,让皮肤陷入干燥的恶性循环。因此建议一天使用喷雾不要超过3次,可以使用保湿精华液加强保湿,避免肌肤干燥。

3习惯三:晒后立即用美白面膜补偿

【真相】只会让皮肤产生红疹等敏感现象。

【释疑】晒后的肌肤其实十分缺水,而且多少有一些炎症反应,所以当你把酸性的美白面膜直接敷在脸上时,就等于加大了引致敏感的机会。正确的做法是在日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品,然后再使用补水修复面膜补充晒后的肌肤水分,最后进行美白程序也不迟。

4习惯四:肌肤不清洁就补防晒

【真相】“补”出可怕的粉刺和脂肪粒。

【释疑】其实若出油出汗不严重的话,可以先用纸巾轻轻擦去汗水,再用吸油纸吸取油脂,然后再补防晒霜。如果脸上汗水和油很多,就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂,或用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢拭擦掉后,再补防晒。

5习惯五:DIY蔬果面膜最天然

【真相】这只会让肌肤敏感长斑。

【释疑】瓜果中浓度过高的有机酸若与皮肤直接接触,容易产生腐蚀和刺激,久而久之就会引起皮肤逐渐粗糙老化,还会形成褐斑等可怕的反效果。因此DIY蔬果面膜不能随意用。

注重夜间护肤

我们的皮肤暴露于紫外线和环境污染中,这些都会加速我们老化。晚上,我们的皮肤进入修复模式可以恢复所有状态。晨间护肤的目的会倾向于抗氧化保护和防晒。晚间护肤倾向于修复,比如视黄醇,多肽以及去角质产品。夜间是皮肤自我修复的时间,睡觉的时间越长,修复皮肤的时间就越多。枕头尽量选择光滑的缎面,这样侧着睡的时候也不会形成侧脸细纹,或者戴上真丝眼罩睡觉。

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