今天呢,想和大家分享一些关于「干皮敏感肌」的私藏知识。
(3)避免过度清洁。少使用去角质的产品,选用带有修复角质层功效的护肤品,帮助皮肤重建角质层保护屏障。
(4)合理饮食,最好戒除、酒精、咖啡、浓茶和辣椒等刺激性物质。宵夜能省则省,同时对于泡面、油炸食物、油腻食物、烧烤等食物要学会说“不”。
(5)正常运动,排解压力。运动后也要做好皮肤清洁,否则汗液混合油脂垃圾反而会加重毛孔的堵塞。
(6)好好睡觉,多休息调整身体状态。不要老熬夜,睡前不要长时间玩手机。
误区1:“油性肌就一定不会是敏感肌!”
一般我们将肤质分成“油皮”、“混皮”和“干皮”,但这与“敏感皮”又是完全不同的分类。以为自己的主要问题是容易出油的油皮人,在试过很多方法都没法解决的话,那就有可能是你连自己都不知道的“敏感皮”在作怪!
误区2:“因为是敏感肌所以要加重保养强度!”
敏感肌的肌肤因为比较脆弱的关系,这时你需要的是一切从简,找到真正适合自己的护肤品(无香料、无色素、无防腐剂、无酒精、无矿物油……等),而不是不管三七二十一,就往脸上涂。还有一定不要继续化妆了,让肌肤得到休息,就能降低过敏的机会。

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