干皮敏感肌肤应该怎么护理？它的误区有哪些？

今天呢，想和大家分享一些关于「干皮敏感肌」的私藏知识。

(3)避免过度清洁。少使用去角质的产品，选用带有修复角质层功效的护肤品，帮助皮肤重建角质层保护屏障。

(4)合理饮食，最好戒除、酒精、咖啡、浓茶和辣椒等刺激性物质。宵夜能省则省，同时对于泡面、油炸食物、油腻食物、烧烤等食物要学会说“不”。

(5)正常运动，排解压力。运动后也要做好皮肤清洁，否则汗液混合油脂垃圾反而会加重毛孔的堵塞。

(6)好好睡觉，多休息调整身体状态。不要老熬夜，睡前不要长时间玩手机。

误区1：“油性肌就一定不会是敏感肌！”

一般我们将肤质分成“油皮”、“混皮”和“干皮”，但这与“敏感皮”又是完全不同的分类。以为自己的主要问题是容易出油的油皮人，在试过很多方法都没法解决的话，那就有可能是你连自己都不知道的“敏感皮”在作怪！

误区2：“因为是敏感肌所以要加重保养强度！”

敏感肌的肌肤因为比较脆弱的关系，这时你需要的是一切从简，找到真正适合自己的护肤品（无香料、无色素、无防腐剂、无酒精、无矿物油……等），而不是不管三七二十一，就往脸上涂。还有一定不要继续化妆了，让肌肤得到休息，就能降低过敏的机会。