科普|皮肤动不动就发红脱皮,瘙痒敏感,你需要这样做

皮肤总发红脱皮、瘙痒敏感归根结底大多数是炎症的问题。炎症是一个很大很大的生理概念,我们身体时刻都有可能正在发生着“炎症因子”和“抗炎因子”的交战。

炎症到底是什么?

炎症反应是一种身体的自我保护,例如被蜜蜂蛰,被刀割伤,细菌感染,都会造成局部的炎症反应,因为这个时候需要调动自身防御和修护机制来启动机体自身功能,炎症因子就是很好的定位指示剂,指挥大部队过来帮助我们身体度过难关。

炎症在皮肤上,最直观的表现就是红色的丘疹,突起,泛红。慢性的炎症则是血管扩张,皮肤粗糙或者脱皮,伴随着发痒和刺痛。

很多时候我们的皮肤并没有到治疗疾病的程度,如果能用日常护理措施预防和维持,很多问题皮肤都能变得更稳定。

而持续不退的炎症会让皮肤变得不稳定,且加剧恶性循环,造成皮肤屏障的破损,那么皮肤直接的表现就是泛红瘙痒、敏感脱皮、诱发痘痘等现象反反复复。

脸部过敏红痒可以擦红霉素软膏吗?
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炎症肌肤如何护理

对抗炎症,不仅需要做好基础的保湿工作,还要增强皮肤的免疫力。

第一步,选择温和的清洁产品,不要迷信“化妆水湿敷”这个概念,虽然当下很有效,但是过高浓度接触有效成分,或者剂型成分的混合物对皮肤屏障是一种负担。

很多医生会建议用冷的纯净水湿敷,或者是硼酸溶液都会好很多。如果你要敷,尽量敷一些安全的成分,或者把等渗类型的矿泉喷雾例如依泉放在冰箱里,直接喷一喷也有一定的舒缓作用。

第二步,在后续的护肤步骤中,应该减少不必要的刺激性成分,选择含有舒缓成分的产品,比如超分子水杨酸、红没药醇、b5、甘草精华等,有抗炎抑菌的功效,能够降低皮肤炎症,提高皮肤的抗刺激能力。

温馨提示:皮肤的护理是多维度的,在治疗炎症、护理皮肤的同时,也要注意睡眠作息和规律的运动以及健康的印刷习惯。造成皮肤问题的原因是多方面的,治疗和护理也同样需要多角度同时进行,才能起到很多的效果。单纯的想通过出现问题的补救护理是不够的,大家切记。

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