痘痘泛滥?毛孔粗大?教你如何恢复细滑肌肤!

长痘痘一般都伴随着毛孔粗大黑头,而毛孔粗大却不一定伴随着长痘痘!

黑头泛滥?毛孔粗大?教你如何恢复细滑肌肤!

·长痘痘一般都伴随着毛孔粗大

我们每次挤出来的黑头其实就是油脂和老废细胞混合的角栓,从根本来说,只要减少油脂的分泌就会在一定数量上控制黑头,而当皮脂分泌比较旺盛时,就会导致毛孔变大!
如果这种情况在严重一点就会导致——痤疮(俗称痘痘)!

·毛孔粗大还真的不一定伴随着长痘痘

随着年龄的增长,皮肤会流失很多的胶原蛋白,即使新生出来的胶原蛋白也不会像年轻时那么的整齐(胶原蛋白更新的周期为10年),当毛孔周围的皮肤没有力气支撑这种结构时,就会导致压力不足,毛孔自然会变大。

你看周围的朋友,有些皮肤泛油能当反光镜的人也不一定长痘痘,为什么?因为人家懂的安抚皮脂腺和疏通毛孔啊!恰恰是那些皮肤既油但是还不断在刺激皮脂腺底线的朋友一直长痘长不停!所以不要怪爹妈给的基因不好,后天的努力也是非常重要的:

①清洁:长期用这种清洁力强的皂基,会导致本就皮肤受损的肌肤更加上一层楼,你会发现痘痘处于此起彼伏的生长!

如果属于大油田的肌肤,氨基酸洁面完全可以满足你们日常所需。

黑头泛滥?毛孔粗大?教你如何恢复细滑肌肤!

②保湿:我们的身体是一个精密的大工厂,当你脸上不涂抹任何保湿的产品,皮脂腺就为了保护皮肤,会加大力度分泌油脂!

所以可以选择水溶性的保湿剂,补充天然因子,锁住水分,但是整体又比较清爽。

 

③防晒:痘痘肌最好选择硬防晒(口罩、帽子、防晒衣等)!

毕竟紫外线可以导致皮脂分泌增加,也会攻击你的胶原蛋白!毛孔粗大和痘痘就是这么来的!

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④饮食:目前为止,只有两种类型的饮食明确可能与痤疮发生有关(高GI和高乳制品),所以这两大痘痘肌的天敌,尽量的选择少摄入!

⑤作息:别以为自己年轻就可以造作,熬夜的账迟早都要自己去还!

熬夜、压力大等习惯都会加重皮肤炎症。炎症会催化自由基释放,造成老化,自由基又参与炎症和糖化的过程,形成一个恶性的链条甚至是循环。

黑头泛滥?毛孔粗大?教你如何恢复细滑肌肤!

做好以上这些,你的皮肤就已经赢了80%的同龄人!

所以没有天生丽质,那就靠后天励志啊!

END

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