不要给春季皮炎、荨麻疹爱上你的机会

《黄帝内经》有言:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这句话道出了中医学养生理论中关于春季养生的真谛。春季是疾病的高发期,尤其是皮肤疾病。为了避免受到以下两种疾病的折磨,一定要采取措施,避免他们爱上你。

1.春季皮炎

由于春天禀生发之气,这时候人们皮肤的新陈代谢很活跃,皮脂腺和汗腺的分泌物增多,在接触到各种过敏原后易发生过敏反应。而春暖花开正是适宜于花粉、细菌、病毒等过敏原的繁殖和传播的好时候,这些东西随风飘扬,落到了外出踏青的人们身上,就易引起过敏性皮炎和斑疹;一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,到春天来临时紫外线含量骤然升高,人们一下难以适应,一旦受到强紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。同时,春天又是外出踏青旅游的旺季,如不注意防晒,会加重或诱发皮炎。

预防春季皮炎需谨记这4点:

(1)、远离光敏性物质

​ 尽量避免或减少对光敏性物质的接触。春光大好,不管是否属于光敏性体质,此时都要少吃光敏性的食物,以免引起不必要的光敏性反应。当然,已经发生光敏性皮炎反应者,需立刻停止食用。

有光过敏反应史的人,服用药物时尤要慎用光敏性药物,看病时要主动告诉医生,尽量不使用该类药物。出现皮疹后立即停药,必要时尽快寻求皮肤科医生的帮助。

(2)、防晒

这是吃了或接触了光敏性物质后最直接也是最必要的对策,各种防晒“利器”都用上吧。

(3)、切忌热水烫洗及过度清洁

患了春季皮炎皮肤出现瘙痒或干疼时,切忌用热水烫洗,不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重病情。病愈皮疹消失后,可出现暂时性色素沉着,但很快会消退,不必过于担忧。

(4)、提醒别随意涂抹外用药膏

如无法避免地服用了光敏性药物,使用药物期间及停药后5天内,要严格避免接触阳光或紫外线照射。

医生建议,病情较重者(如瘙痒难忍等)一定要及时到医院接受正规治疗,医生会根据病情轻重,给予相应处理,千万不能擅自到药店乱买药膏涂抹。

外用药膏大多含激素类成分,如果使用不当,不仅不能治好春季皮炎,可能还会人为造成新的皮肤病–激素依赖性皮炎,患者用药后短期内很快见效,停药后反而加重;长期使用皮肤会变得粗糙、萎缩,皮疹症状加重。

2.荨麻疹

荨麻疹是最为常见的皮肤病之一,老百姓常常称之为“风疙瘩”等。这种疾病容易诊断,但并不代表它不“厉害”。有一部分荨麻疹患者,会突然出现憋闷喘不上气来等症状,一些人还会因此而致命。导致此种严重后果的原因是,患者出现喉头黏膜水肿,进而出现阻塞呼吸道,病人会有呼吸困难或血压下降,出现休克等症状。

春季常由于蚊蝇叮咬和阳光过敏而诱发荨麻疹。荨麻疹包括两种。急性荨麻疹皮肤出现大小不等之风团样损害,骤然发生,迅速消退,瘙痒剧烈,愈后不留痕迹;慢性荨麻疹,风团损害反复发作,时间持续1~3个月以上。

由于荨麻疹的原因各异,应根据具体情况,针对性预防:

(1)去除病因:对每位患者都应力求找到引起发作的原因,并加以避免。如果是感染引起者,应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物;食物过敏引起者,找出过敏食物后,不要再吃这种食物;

(2)避免诱发因素:如寒冷性荨麻疹应注意保暖,乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动,接触性荨麻疹减少接触的机会等;

(3)一般预防:如果是过敏体质,应避免过度疲劳,忌食辛辣刺激性食物,一旦发病,立马到医院皮肤科就诊,不要随便用药。

春季,我们的肌肤容易发小脾气,我们一定要小心呵护我们的肌肤,避免患上以上皮肤疾病,影响我们享受春天的热情。

END

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