长期戴口罩 如何避免面部皮肤过敏

近期,返回工作岗位的人越来越多,许多人口罩一戴就是一整天,但口罩戴久了闷热难受,皮肤上还出现了红肿、丘疹、瘙痒等症状。这其实是以接触性皮炎为主的多种相关炎症反应,那这个问题该如何应对呢?

换季敏感肌不可怕

01

定时摘下或更换口罩

为避免面部皮肤被潮湿闷热的空气所反复刺激,可以找-个相对空旷安全的地方,每2~3小时摘下口罩让面部皮肤“透透气”。此外,口罩内层为吸水层,但过长时间的使用降低了口罩吸收水分的能力,因此建议更换连续使用较长时间或被反复使用多次的口罩,以减少皮肤过敏的发生。

02 ;

避开过敏材质

如果已经发现自己对某些口罩材质过敏,需在使用口罩时提前了解该产品材质,避开过敏原,同时也应注意避开假冒伪劣产品。

03

合理使用化妆品及防晒霜

提倡淡妆,减少化妆品及卸妆产品对面部皮肤的刺激。同时,被口罩覆盖的面部也可不必涂抹防晒霜,以避免某些成分在口罩下皮肤屏障受损的部位进一步刺激皮肤。

04

“弱清洁,勤保养”

首先,用温和的洗面奶或是清水替代过强的产品。其次,因口罩内部湿热,护肤品也要有所调整,避免使用过度油腻厚重的护肤品,可以使用相对轻薄、柔和的护肤品。同时,使用的频次也要增加,在更换或摘下口罩的空隙,可以适当为受损的皮肤补充乳液等。

END

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