过度护肤变成了敏感肌,该怎么拯救?

很多朋友都说,从基础清洁到后续的保养,明明已经很小心的护肤了,怎么皮肤还越养越金贵,反倒成敏感肌了呢?对自己的肌肤付出120%的呵护是无可厚非的,但是不要为了追求肌肤的完美状态而变成护肤强迫症,这样即使用再好的护肤品,再多的护肤程序,反而会让肌肤产生反作用。

过度护肤造成皮肤敏感的核心原因是皮肤屏障损伤,正常皮肤最外层是一个强大的皮肤屏障,由角质层细胞、细胞间质、覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。皮肤屏障既可以保持体内水分不丢失,也可以防止外界化学、生物、物理因素的刺激和入侵,为身体提供最重要的保护作用。

那怎样才算是过度护肤呢?

1.过度清洁

一般来说早晚各洗一次脸就足够了,但有些小仙女认为脸上的脏东西不立即洗掉的话,很容易渗入毛孔,勤洗脸或是使用超强清洁力的洁面产品不仅能够马上洗掉脏东西,还可以有效控制油脂分泌。

这是非常常见的错误想法,使用了清洁力强的洗面奶,或是含有刺激性过大的清洁成分,容易造成皮脂膜及角质层的损害,长期以往,皮肤的屏障功能就会受损,皮肤的保护能力下降。严重的话,皮肤就会出现瘙痒、反复过敏、泛红等,进而造成敏感性皮肤了。

建议选用温和的洁面产品、洗脸的次数不要过多、时间不要过长,不要让皮肤感觉太干或太油,加上温和的清洁方式,才是洗脸最正确的做法。

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2.频繁去角质

很多朋友去角质是想让皮肤更光滑,但角质层其实是皮肤上的一层保护膜,28天为一个代谢周期,随着年龄增长,皮肤自然剥落的过程就会减缓,如果在角质尚未成熟时就除掉它,皮肤就会失去屏障,容易受到伤害,皮肤会越来越薄,最后变成容易受到刺激的敏感肤质。

过厚的角质层堆积使皮肤粗糙,不够光滑,肤色出现暗沉、发黄,这些都很有可能是由于太久没去角质而造成的。

多长时间去一次角质合适呢?

干性的皮肤较薄,担心去角质会对肌肤造成刺激,但去角质对干性肌肤来说很重要,建议每周去角质1-3次,去完角质后也别忘了做足保湿,以帮助减少水分流失。

油性肌肤的角质层是所有肤质中最厚的,但往往也是最容易过度去角质的人群,一般建议一周可以去角质2-3次

如果是混合性肌肤一般情况下两颊会比较干,T字部位比较油,建议混合肌女孩一周做一次全脸的,若在去角质后感到皮肤干燥,即需立即使用保湿品以滋润肌肤。

3.“富养”肌肤

各种类型的护肤品:保湿的、美白的、去皱的、抗衰老的每一样都不落下,还喜欢不同品牌不同功效的产品搭配使用等等,因为产品组方的不同,发生有效成分相抵的现象,这样做引发敏感的几率非常大,长期累积的话,皮肤会发生炎症。

对于皮肤来说,精简护肤步骤就是防止变成敏感肌的重要的护肤原则。皮肤确实需要悉心呵护,但也要坚持适度原则,在了解自己皮肤的基础上,采用正确的护肤方法进行护理,做好基础护肤、精简护肤流程更有利于保护肌肤。

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