敏感肌肤护肤要多久才见效?恢复角质层,让城墙坚固起来

我们的肌肤,就相当于我们的城墙,它帮助我们抵御外界的侵袭。

我想很多人都看过古城墙,屹立千年还完好无损的。

如果我们的肌肤也有这样的的强度,那么就不会再有任何的肌肤问题了。

其实,我们的肌肤也是很坚固的,只是由于护肤不当,特别是很多小伙伴拼命的去角质美白,导致我们的城墙千疮百孔。

城墙受损后,成为了麻烦的敏感肌肤

这样的肤质,只要受到轻微的刺激,皮肤就有不良反应,比如泛红、瘙痒、刺痛等问题。

所以啊,我们今天就讲讲城墙的事儿。

敏感肌肤护肤要多久才见效?恢复角质层,让城墙坚固起来

一、城墙(角质层

皮肤的表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生,一层层地往外推,当它们到达皮肤浅层(角质层)时,已经变成无生命力的、扁平的角质细胞,也就是我们常说的角质。

基底细胞从产生到死亡,最终形成角质,是皮肤新陈代谢的一整个周期,大概需要4周时间(也就是我们常说的28天)随着年龄增长,人体自身新陈代谢的减慢,皮肤的代谢周期也会随着延长。

二、去角质

护肤定义上的去角质,是通过人为的方式帮助无法正常脱落的最表层老化角质脱落。

如果你的皮肤出现下面这些角质堆积过多的状况,可以适当去角质。

1.皮肤表面摸起来不光滑,不仅摸起来触感粗糙,有僵硬感,而且不能像正常皮肤均匀反射光线,肤色看起来十分暗沉;

2.在使用精华液和面霜之后,感觉很长一段时间内,护肤品都“浮”在皮肤表面,肌肤难以吸收养分。

帮助皮肤去除多余的废弃角质,可以有效减轻皮肤的负担,改善面部粗糙暗沉、提升光泽度,而且可以促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更好地吸收护肤品的营养。

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三、不适合去角质

年轻肌肤不适合去角质。年轻肌肤的女性角质层属于正常的代谢周期,角质脱落功能很健康,不需要用特殊的方式去角质,只需要正常的护肤保养即可。

粉刺痘痘肌不适合去角质。痘痘粉刺不是因为角质层过厚产生的,而是因为毛囊的油脂分泌过盛,此时的首要任务是消炎,而不是过多的接触,加剧皮肤炎症。

角质层薄弱或红血丝明显的敏感肌肤不适合去角质。敏感肌肤本身皮肤比较脆弱,如果再去角质的话,只会加重敏感、红血丝症状。

皮肤极度缺水的情况下,不适合去角质。皮肤粗糙干痒其实是缺水造成的,此时应该补水保湿。

注意:不论什么肤质的人群,都不可以频繁使用去角质产品,半个月一次或1个月一次即可。

四、敏感肌肤的角质宜养不宜去

皮肤屏障已经受损的敏感肌肤不建议去角质。因为敏感肌肤人群的皮肤屏障受损,本身就很脆弱,这时如果一味的去除角质会造成肌肤屏障功能进一步破坏,导致更严重的肌肤问题。

当角质非正常地迅速脱落时,受损的肌肤为了重新恢复健康状态会加速制造角质细胞,造成角质层变厚、肤质粗糙,肌肤的吸收能力变得更差。

此时,如果认为角质过厚而再次频繁地去除角质,就会破坏皮肤细胞正常的新陈代谢,进入恶性循环。

所以敏感皮肤的角质宜养不宜去,需要通过好好地调理养护,恢复皮肤正常的新陈代谢功能。

敏感肌肤护肤要多久才见效?恢复角质层,让城墙坚固起来

五、如何护理角质层

1、温和清洁

皮肤比较薄的敏感肌人群,一定要温和清洁。避免清洁力很强的皂基洁面和撕拉型面膜。

干性敏感肌的小伙伴,建议早上用温水洗脸,晚上用洁面露清洁。洗脸的时间最好控制在半分钟到一分钟之间,洗脸的水温与体温相近即可。

2、精简护肤

敏感肌肤由于屏障受损,肌肤的吸收能力会下降。很多小伙伴以为是角质堆积,导致护肤品不吸收,疯狂去角质,这样只会加重皮肤受损。

如果你已经是敏感肌肤,一定要简化你的护肤步骤。并不是涂抹的层数越多,皮肤就能变好,反而可能加重皮肤的负担。

在挑选护肤品时,最好选用敏感肌专用的,有修复调理功效的护肤品,才能慢慢的把皮肤调理到健康状态。

3、清淡饮食

敏感肌肤在日常的饮食方面,一定要注意忌口。少吃刺激性的、辛辣的,高油脂、高糖分类的食物。加工类的食品也尽量少吃,因为添加了很多色素,防腐剂,对皮肤和身体都没有好处。

结语,以上这些就是我们今天要分享的内容,对于敏感肌的小伙伴来说,角质层只能养,不能再折腾了。

END

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