过度清洁害死人?敏感肌肤护肤三部曲,强力推荐

这几年我们的生活越来越好了,幸福指数有了显著的提高。

不过有些城市的污染还是挺严重的,空气质量差,一天工作回到家的时候,感觉脸上很脏,怎么洗都感觉洗不干净。

再加上如果白天化了妆,那么洗脸的步骤就更多了。

其实,我们的脸并不会很脏,因为我们的工作环境大多数都是在办公室,没有那么多粉尘附着在我们的皮肤上。

对着电脑,皮肤皮脂腺出油会厉害些,不过这并不是什么脏东西。

我认识许多小伙伴,每天晚上都折腾这张脸。先卸妆,觉得卸不干净,用洗面奶再洗一遍。觉得洗面奶还是不过,还要加上洗脸仪。

经常的去去角质,时间长了就成了敏感肌肤

我们今天就说说过度清洁的事儿。过度清洁害死人?敏感肌肤护肤三部曲,强力推荐

过度清洁直接导致的问题就是:肌肤屏障受损。

皮肤屏障不仅能锁住皮肤水分和油脂,还能抵抗各种皮肤表面病菌入侵,对人体健康起着非常重要的保护作用。

一般来说,屏障受损表现为皮肤干燥、脱屑、泛红、瘙痒和刺痛等。屏障受损之后的肌肤还容易逐步发展成敏感肌,最终引发其他皮肤炎症问题,这时候你就得寻求专业医生帮助缓解症状了。

你想,一个好好的白萝卜,总觉得上面有泥巴,用水洗不够,还要拿刷子用力摩擦,尽管萝卜外面有层老萝卜皮护着也耐不住这么造,外面的老皮搓掉了,里面的嫩芯能不受伤吗?

敲黑板,划重点,敏感肌肤的皮肤屏障受损怎么办?

还记得我们的基本护肤三部曲吗?清洁——保湿——防晒,想要修复皮肤屏障就从这三点一一攻破。

1、防晒

说了一万遍防晒的重要性,总还是有人抱有侥幸心理。

不管是阴天、晴天,还是早上、傍晚,只要太阳还在,你就得做防晒。

的确,防晒霜抵挡不了所有的紫外线,也没办法涂一次就能永远保持最佳防晒效果,所以,有条件的就多补涂几次,不方便的长袖、打伞、遮挡这些硬防晒措施也要跟上啊。

过度清洁害死人?敏感肌肤护肤三部曲,强力推荐

2、洁面

前面说了,过度清洁容易引起皮肤屏障受损,那就减少清洁次数呗。

听我的,去角质先放放,尽量少用清洁仪器;洗面奶选择氨基酸类温和的产品,(皂基类洗面奶用久了容易破坏皮肤PH值平衡),洗面奶也不一定非要一天两次;还有手里那些含酸类成分的刺激性护肤品,也可以暂停一段时间使用。

3、保湿

皮肤屏障受损后,很多人可能会觉得皮肤变得很干,就一味的给皮肤“补水”。其实,我们的皮肤并不缺水,而是屏障受损导致水分和电解质流失。

如前文所说,我们要将保湿做得更好,帮助皮肤屏障重新修复,使其变得更加坚固才能留住皮肤中的水分。

结语,以上这些就是今天要分享的内容,敏感肌只要做好精简护肤三部曲,修复肌肤屏障就会顺利完成。

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