宅在家里，敏感肌肤越来越差？都是因为用错了护肤方法

记得工作的时候，有些小伙伴抱怨说：工作好忙碌，如果能过上吃了睡，然后睡了吃的生活就好了。

本来这样如小猪一样的生活，只能存在于梦中。

可是今年一场疫情，让很多妹纸的梦想实现了，真是不可思议。

到今天已经宅在家里快一个月了，大家真是激发了不少潜能。煎炸烹煮样样在行。其实，这段日子，恰好是敏感肌护肤的黄金时间。试想一下等到可以出门的日子，你顶着一张无懈可击的脸岂不美哉？

所以今天就跟大家聊聊假期宅在家护肤的事儿。

放纵式生活对皮肤的影响

宅在家里，必不可少的就是网络。你可能会邀三五好友通宵游戏，也可能追剧追欧巴追到凌晨。当然也少不了各种好吃好喝。既然都在家里出不去了肯定要好好放纵一波。

但不论是熬夜通宵还是刺激的食物都会刺激皮脂腺分泌更多油脂。尤其是对于油皮来说，在熬夜和暴饮暴食后更要注意护肤的调整。

过度护肤可能会引起烂脸

相比假期生活的放纵，有一类宅女，就显得自觉多了，他们知道利用这段时间好好护肤，于是乎天天敷面膜。本以为可以借着假期变美一把，但反而却因为过度护肤造成皮肤屏障受损。

那宅在家的这段时间到底应该怎么做呢？

我觉得重中之重就是四个字：别瞎折腾。接下来说说假期护肤流程和注意事项。

1.清洁

很多人会利用假期给皮肤做深度清洁，而皮肤本不需要深度清洁。而深层清洁类产品基本分为2类：

一类清洁面膜是通过火山泥等成分吸附皮肤油脂，使用后皮肤看起来油脂减少，更清爽。但暂时的油脂吸附并不能从根本上改变皮肤出油问题。

另一类是去角质类产品。不论是物理类的去角质磨砂膏还是去角质凝胶其实都并不适合经常使用。去角质后确实会让皮肤看起来更白净，光泽感更强，而在护肤品使用时也会明显感受到皮肤吸收度更好。但频繁去角质确实会造成角质损伤，从而影响皮肤屏障。

因此，假期即使有再多时间享受护肤在清洁方面也一定要节制。不出门不化妆的时候，晨间和晚间使用温和的洁面产品就可以了。

2.保湿

相信各地都已经入春。入春后明显会感受到干燥。大多数女生皮肤一出现干燥问题，首先想到的是敷面膜。更有胜者每天一片或者多片。

面膜虽然好敷，但不宜贪多。面膜的敷贴虽然能短时间内增加皮肤角质层水合程度，但高频率、长时间的面膜敷贴会导致皮肤水合过度。皮肤角质层缺水会造成屏障受损，但角质层水合过度也会引起屏障受损。

从另一方面来说：皮肤角质层的水是来自真皮层。角质层缺水的主要原因是皮肤保湿能力下降。正确的做法是使用滋润度较高的保湿面霜。面膜当然可以用，但面膜使用后必须要尽快配合高保湿的面霜产品。

今天的分享就到这儿，衷心的祝愿大家宅在家的这段时间里，都有健康的身体和完美的皮肤哦！

结语，以上就是今天要分享的内容，敏感肌的小伙伴只要做好简单的清洁和保湿，就可以让肌肤恢复到好的状态。时间多了，可不要折腾脸啊！这样会更加敏感的。