护肤习惯决定了肌肤状况，敏感肌可不能乱来了

有人说习惯决定了命运，很多事的成败都决定在一些微小的习惯里。

一些好的习惯，会给你的人生不断添砖加瓦。不好的习惯，每天都在给你拆家。

护肤也是一样的，好的习惯，肌肤会越来越好。而不好的习惯，让你越努力越烂脸，真是很可怕是不是？

今天我们就说说敏感肌护肤习惯的事儿。

护肤的好习惯：我们一直推荐精简护肤，做好清洁、保湿、防晒三部曲。

护肤的坏习惯是我们今天说的重点，看看小伙伴们能对上几条。

1、一天洗N次脸

有的人啊，巴不得每天洗个无数次脸….其实，过度清洁会破坏皮肤角质层结构，削弱屏障能力，肌肤变薄锁水变差！

一般来说，每天早晚各一次就足够了，满足肌肤的清洁需求，尽量选择温和的洁面产品，注意先打泡然后往脸上抹。此外，洗脸的水温是关键，过烫的水、过冷的水都对皮肤比较刺激，冷热水交替洗脸更是不可取，容易刺激到面部的毛细血管，使其扩张或变形，正确的洗脸水温应该是用温水哦~这样能够保证毛孔充分的张开，也不会让脸上的水分丢失。

2、不涂防晒

直到现在还有很多朋友认为，只有大夏天才需要防晒。别傻了，防晒从来就不是只有夏天才需要的事！！紫外线是不分季节的！

没有了防晒，你就会晒黑晒伤！不防晒容易被太阳晒黑晒伤这个就不用多说了吧！

没有了防晒，肌肤老化相对会快很多！皮肤90%的衰老都来源于光老化，长期的UVA照射会加速皮肤老化。光老化容易让人水油失衡、皮肤特干或者皮肤特油、毛孔粗大、皮肤变得松弛、肤色不均等。那些不介意自己黑的妹子，你们也不介意自己老吗？

3、盲目跟风买买买

刷微博勤快的你，是不是在各大美妆博主的安利下，手不听使唤的在微博和淘宝之间切换到瘫痪？

记住，买买买之前，至少要先搞清楚这个安利适不适合你的肤质！跟风瞎买的真的浪费钱不说，烂脸就不好了~

4、卸妆不乳化

什么？还有卸妆不乳化的宝宝？当然！还有大把女生乳化不彻底！！难怪你卸了几次还是脏脏的，卸不干净~

卸妆有三步骤：溶解、乳化、冲洗，每一步都不能偷懒！

溶解期：指腹以打圈的方式按摩让底妆完全溶解，差不多一分钟

乳化期：沾取少量的水 ，重复在脸上打圈动作，将卸妆产品乳化变白，接着轻轻按摩约半分钟。

冲洗期：大量清水（微温）冲洗

5、挤黑头

每个人或多或少都会有些关于黑头的困扰，它是因为堵塞毛孔的油脂直接和空气中的脏东西接触，然后氧化而形成。许多女生都有挤黑头的习惯，当看到那点油脂“破土而出”，心里可真是爽歪歪。挤黑头不可怕，可怕的是之后的影响。

挤黑头后毛孔会变大都知道吧，而毛孔变大这种情况是不可逆的，也就是说大了就是大了，无论你用啥产品只能说是暂时的缩小，长久使用下来会让皮肤状态变好而已，可毛孔已经不会回到最初的状态了。所以说，下手之前要谨慎啊！

6、挤痘痘

除了挤黑头之外，挤痘痘也是很多朋友的“爱好”。然而挤痘一时爽皮肤火葬场！首先，手指上有很多细菌，它会通过破了的痘痘进入皮肤，从而造成色素沉积、皮肤发炎等严重后果。

其次，局部皮肤损伤后，皮肤的免疫力就会降低，你有没有发现自己老爱挤痘痘的地方特别容易再长痘？或者说老爱挤粉刺的毛孔特别爱出新的白头？就是这个道理了！最后，就算这些都没有，痘坑和痘印你总是害怕的吧！

7、过度去角质

那种大把大把强力研磨，频繁去角质的妹子那是在犯罪啊！

很多好皮肤都是因为过度去角质，才会变成敏感肌的，皮肤有损伤包括炎症、脱皮.建议不要使用去角质产品，干燥及敏感型肌肤不需要使用！

去角质的原则：以不伤害皮肤为最高准则，达到轻微剥落角质层，帮助皮肤代谢，严禁把角质护理纳入日常护理。

8、涂护肤品太使劲

皮肤很薄很脆弱的好嘛，所以在涂护肤品的时候千万别用洗衣服、揉面团的手劲来蹂躏你的小脸蛋儿啊~

正确涂护肤品的手法应该是轻柔的，轻柔的按摩能够有效地促进护肤品的吸收。

结语，以上这些就是我们今天分享的全部内容，敏感肌的小伙伴们一定要改掉以上这些坏习惯。