炎炎夏日,敏感肌肤要怎么护理?

敏感其实是皮肤的一种状态,是指皮肤脆弱,很容易受到各种刺激的影响。敏感肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露,容易发红,时有痛痒、脱屑及小红疹出现。敏感性皮肤与皮肤干燥有关,与保养不当、化妆品的滥用、日光的暴晒、风沙的长期吹打、频繁的整形换肤等有关。

1、不宜去角质

角质薄和角质损伤是敏感性皮肤形成的主要原因,所以保养的首要原则就是保护角质。平时不可过度清洁,不要使用皂性洗剂、磨砂膏、去死皮膏等产品。

2、加强防护

敏感性皮肤缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,但防晒霜的成分也容易刺激皮肤,所以建议在擦上基础保养品之后,再涂防晒产品。

3、加强保湿

敏感性皮肤角质层薄,皮肤容易缺水、干燥,所以保湿显得非常重要。除使用含保湿成分的护肤品外,还应定期做保湿面膜,季节更替时,也需要留心更换不适用的护肤品。

4、不能过分滋养

敏感性皮肤在使用护肤品尤其是护肤精华时,浓度不宜过高,应先将其稀释一半后再使用较为妥当。敏感性皮肤不适合使用滋养度高,疗效性太强的产品,否则只会增加皮肤负担。

5、尽量减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好方法就是减少刺激,避免接触各种刺激因素,如日晒、灰尘、化学制剂、花粉等;严格防晒减少紫外线的照射刺激;平时洗脸应用冷水或温水,不要用热水烫洗,过度搔抓,过度擦洗;避免食用刺激性食物,如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。

END

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