敏感肌肤磨难多,脱皮、起痘、粉刺都找上门了!抢沙发

2020-01-30    分类:敏感肌肤    15 views   

敏感肌出油、脱皮、起痘痘,反反复复没有停歇!

上天给的磨难太多了!

怎么办?

轻负担护肤,不要把所有的护肤品都往自己的脸上堆。

比如正确的护肤程序是洗面奶—保湿水—精华—乳液—面霜,但是不是针对所有的人都需要这样。

比如混油皮,如果把所有的程度都走一遍,其实会给皮肤增加负担,会长闭口或者出现其他问题,加重敏感肌肤问题,所以要适当的给自己做加减法。

敏感肌肤磨难多,脱皮、起痘、粉刺都找上门了!

虽然正确的护肤方法和护肤品很重要,但也不能过分依赖它们。

长痘长闭口,其实很多时候是自己的身体出现了问题,通过运动和饮食也可以调整。

你的皮肤是爱出油的敏感肌,爱出油本身不是问题,有问题的是你的行为。

因为皮肤油腻,很多人认为需要强力清洁,其实你做错了。

这样的后果就是皮肤表层被破坏,变得更敏感,会更加出油,毛孔也会越来越大,黑头也会严重。

良好的饮食和生活习惯能够很好地为皮肤补充营养。

注意辛辣、油腻、重口味食物少吃,饮食以清淡为主,尤其晚餐一定清淡。

尽量减少食用蛋糕、高糖饮料、巧克力等高GI食物。

肌肤状态出问题,往往也会伴随肌肤屏障受损,做减法也有利于肌肤自我屏障的修护。

以保湿舒缓为主,停止彩妆,做减法精简护肤一段时间以后你会发现,肌肤恢复速度会更快。

敏感肌肤磨难多,脱皮、起痘、粉刺都找上门了!

有的人会反复起痘,就会有另外一群人反复脸部泛红、痛痒。

我想你们的问题大致应该相似,大家可以选择含有积雪草、泛醇、角鲨烷成分的护肤品进行皮肤修复。

不要害怕,只要确认日常护肤和日常生活习惯没有问题,坚持基础护肤肯定是会有成效的。

在选择护肤品时,尤其要注意不要被品牌宣传迷惑、为高昂的溢价买单。

如果买回来发现不适合自己,真的是又吃瘪又心疼。

价格不是首要考虑因素,要更重视成分。

品牌当然也是一大考量因素,知名品牌经过市场检验,产品的合格性更有保障,这点是毋庸置疑的。

远离果酸类、酒精类、香精、各种复杂的防腐剂等刺激性成分。

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