防晒霜的选择,关乎抗衰老的成效,敏感肌敢不重视?抢沙发

2020-01-18    分类:敏感肌肤    19 views   

我认识的许多敏感肌妹子,平时不重重视防晒,觉得这是可有可无的。

不过,没有一个护肤老师会忽视防晒的,因为,防晒做的不好,除了会被晒黑,还会让肌肤加速衰老。

更为可怕的是:衰老基本是不可逆的,至少现在的护肤品是做不到的。

当我们的皮肤出现皱纹的时候,用化妆品也不过是掩饰,并不能解决根本的问题。所以,希望讨厌防晒霜的妹子,都醒醒吧!

年轻时不防护,过了30岁后,后悔莫及。

特别是敏感肌的妹纸,角质层薄,更容易衰老。

今天我们就说说防晒霜的那些事儿。

防晒霜的选择,关乎抗衰老的成效,敏感肌敢不重视?

正确的防晒应该是先以躲避、遮蔽为主,其次是晒霜为辅。防晒霜的存在应该是补充硬防晒的不足。而不是涂了防晒霜就万事大吉。

夏季紫外线特别强,除了阳光折射,建筑物的玻璃、地面瓷砖等也会反射紫外线。即使打伞、带墨镜也无法完全阻隔紫外线的伤害。此时可以使用防晒霜作为补充。另外,在海边度假、游泳等不方便使用硬防晒的时候,可以用防晒霜作为一种补救措施。

但如果是阴雨天,日常通勤如果你能使用帽子、口罩等硬防晒,其实可以不用防晒霜。其次是室内,很多人都在纠结室内到底用不用防晒。在室内只要不会一直呆在窗前被紫外线直射,其实可以不用防晒霜。

1、秋冬有什么防晒推荐?夏季有什么防晒推荐?

和不直接推荐护肤品一样,也不会直接推荐防晒。因为根据季节选择防晒本就是错误的。

首先搞清楚:涂抹防晒霜的目的是防紫外线。紫外线的强度跟太阳高度角、天气、海拔等多种因素相关。而跟太阳高度角相关的因素主要包括:太阳的直射点、纬度、以及正午时间点等相关。

另外,紫外线强度还和海拔相关。太阳辐射透过率会随着海拔升高而增大。就像西藏、北京郊区的山顶,天空湛蓝,大气透明度高,阳光明媚,但紫外线却很高。

世界卫生组织对紫外线强度制定了一个标准,将紫外线指数分为1-11级:

当紫外线等级小于时,紫外线强度很小很小,不涂抹防晒霜其实也是安全的;

当紫外线指数为3-5时,为中低强度,对皮肤有中低强度伤害,建议使用中低强度的防晒霜;

当紫外线指数为6-7时,紫外线强度较高,建议使用高倍数的防晒霜;

当紫外线指数超过8时,要尽量避免出门。

因此,选择防晒霜不应该按照季节,而是根据紫外线强度。

防晒霜的选择,关乎抗衰老的成效,敏感肌敢不重视?

2、倍数高的防晒霜,防晒效果一定更好吗?

不一定!

首先:防晒霜的防护力度不仅和防晒倍数相关,与涂抹量和涂抹均匀程度相关。

有机构做过防晒霜涂抹实验,超过80%的人涂抹防晒霜存在不均匀现象。比较常见的是眼周、鼻梁两侧区域会被忽视。

而有数据表明:防晒霜涂抹用量差异对防晒效果差异很大。

这里以SPF50的防晒霜为例:如果涂抹量足够——2mg/平方厘米,防晒效果能达到50的效果。但当涂抹量为1.5mg/平方厘米的时候,只能达到18.8的防晒效果。也就是说:防晒效果减少到1/3。所以,即使你用了高倍数的防晒霜,但用量不够,且没有其他防晒手段,防晒霜的效果一定会让你大失所望。

而关于防晒霜的涂抹用量,根据质地不同涂抹量存在一定差异。一般来说:质地轻薄的防晒应该涂抹量更高一些,而厚重的可以稍稍减少。

其次:不同国家、地区的不同政策对防晒指数的要求不同。例如:下面这款新碧双重保湿防晒霜根据日本的评测标准外包装标注的是SPF50+ PA++++,但根据国内机构的检测其只能达到SPF25 PA++。这就是不同地区不同标准的影响。

同时,有机构还对新碧这款防晒霜和大宝一款SPF20 PA++的防晒霜进行对比光谱分析,发现这款标注SPF50+ PA++++的防晒霜的防护力依旧不及大宝SPF20 PA++的防护力。

因此,防晒霜并不是只要选高倍数的就没事了。用量足够、涂抹均匀才是重点。对于大多数人来说,为了防止因为涂抹不足量、涂抹不均匀导致的防晒漏洞,依旧建议防晒霜和硬防晒配合使用。

防晒霜的选择,关乎抗衰老的成效,敏感肌敢不重视?

3、防晒霜选择只要看SPF值就可以吗?
不对!

防晒的目的是防止紫外线中的UVA和UVB对皮肤的伤害。相对于UVB来说,UVA对皮肤的伤害更严重。不仅会损伤胶原纤维加速胶原蛋白流失,加速衰老。还会刺激黑色素形成,使皮肤变黑、色素积累产生色斑。

但有一个问题:穿透大气层到达地面的紫外线中UVA约占95%-98%,而UVB只占2%-5%。

即使秋冬季节紫外线相对较低,但紫外线中的UVA依旧很高。另一方面,长波UVA还能穿透水面和玻璃,相比UVB来说,更应该重视的是对UVA的防御。

而防晒霜的SPF值只代表对UVB的防护,PA值才是对UVA的防护力。当然,PA值只适用于日本、中国和韩国防晒霜的标准。欧洲产品通常用PPD或在包装上用一个圈圈住UVA表示产品对UVA的防护力。美系防晒霜通常是标注“BROAD-SPECTRUM”来表示产品对UVA的防护力。

因此,不论是室内还是室外防晒更重要是看产品对UVA的防护值。

结语,以上就是我今天要分享的内容,希望对大家有帮助。

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