被“花样”玩坏的皮肤屏障受损了,看敏感肌的你怎么去相亲!

皮肤屏障受损情况总爱起一片一片的小疹子,严重的时候痘痘、粉刺也是此起彼伏的生长。

怎么办呢?

感觉修复好了,过几天就又“翻脸”,感觉新年又要丑丑的去相亲了!

敏感皮的悲哀就是,当别人各种各种护肤品拨草种草,敏皮也就眼巴巴地看看吧~啥啥都不敢用!

一直在说皮肤屏障,究竟是什么东西呢?

我们常说的皮肤屏障是指皮肤的表层,主要由皮脂膜和角质层组成,主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。

被“花样”玩坏的皮肤屏障受损了,看敏感肌的你怎么去相亲!

说得形象一点,角质层细胞是“砖头”,脂质好比“泥浆”,皮脂腺如同“油漆”,他们紧密联系,共同构建了皮肤的“铜墙铁壁”来抵抗外界侵害!

试想,当屏障被花样玩儿坏之后会怎样?

“大门”都没有了,再也抵挡不住外界各种有害物质的侵扰,护肤品中的刺激物、紫外线、雾霾甚至冷热空气都会刺激到皮肤深层导致促炎症因子的释放。

这些因子会诱发红脸、灼烧、刺激、紧绷和瘙痒等症状,会改变角质细胞的增殖和分化让屏障进一步变弱皮肤更加容易受到外界的刺激,长此以往,敏感肌就妥妥的形成了。

只要你的脸有一点不如意,立刻就会出现敏感问题,至于你脸上的疹子和痘痘,真的是随便就来~~

学会精简护肤,对护理做减法。

停用你手头的所有化妆品,因为敏感性皮肤一大主要原因就是不良护肤习惯和化妆品所致。

被“花样”玩坏的皮肤屏障受损了,看敏感肌的你怎么去相亲!

调整护肤品,将你的美白、祛斑产品,功效性极强的精华、面霜收起来,选择温和的、保湿舒缓、能抗炎的护肤品,进行皮肤修复。

选择补水保湿,有舒缓能力的基础水乳和面霜,随身携带舒缓喷雾“急救”。

一定要注意洁面,敏感性皮肤一定不要过度清洁,包括去角质和清洁面膜。

除了护肤要注意,饮食和运动也要跟上。

如果经常暴饮暴食,喜欢吃油腻辛辣的食物或各种甜品,那你的皮肤自然好不到哪里去。

从中医学的角度来讲“病于内必形于外”,也就是说皮肤的状况往往是人体内部健康的映射,也可以说是我们健康状态的镜子。

熬最晚的夜+用最贵的护肤品=没用。

END

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