夏季该如何跟敏感肌肤说拜拜

夏天皮肤过敏怎么办，给正在忙于肌肤防晒的美眉又添一“新伤”。皮肤过敏像是幽灵一样始终缠绕着无数爱美的女性，刚刚送走春季皮肤过敏这一“瘟神”，又迎来了夏季皮肤过敏的“魔王”。夏天皮肤过敏怎么办呢？如何缓解夏季皮肤过敏？

防晒避高温
夏季，强烈的紫外线，高热的温度，会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，太阳伞、护肤水一定必备。

避免给脆弱的肌肤添压力
过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。

外出保湿在前
如果一定要外出应酬，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。

经常降温镇定
红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，你的小脸可能很快就变成红脸关公啦！

加强自身的抵抗力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃水果蔬菜，水果是女性美肤的良伴。

饮食一定要忌口
皮肤一旦过敏，饮食方面就要格外注意，辛辣刺激，腥发的东西都不能吃了，最好吃些清淡的食物。

改善肌肤状态，不是一个着急的过程，需要慢慢调理和恢复，另外，生活中的许多细节也要时刻注意，这样才可以让敏感肌肤快速和你说拜拜！