敏感肌肤导致面部发红发痒如何自救?

敏感性的肌肤会经常出现面部发红发痒,引起这种症状的原因的多种多样的,基本上敏感性肌肤很容易就会出现发红发痒等现象。可不想动不动就“脸红”呢?我们要注意什么才能把敏感肌肤引发症状的可能性降到最低呢?除了注意护肤方式和选对产品以外,日常生活也有很多要注意的小细节。

敏感肌肤,大部分是由于后天的外源性因素造成的,例如:过度护肤、过度清洁、过度面膜、过度去角质、刺激性产品使用、日晒风吹等影响导致皮肤屏障功能弱化,尤其是皮肤角质层结构不完整、保水能力差、外界刺激因素更容易引发血管等的变化,发红、干燥、刺痛等。当然也有少部分是先天造成的。

由于皮肤屏障功能弱化,也更容易造成微生物侵袭,继发炎症性皮肤问题。故敏感性皮肤应当首先考虑有没有过度折腾过皮肤,而后要减少对皮肤的损伤和刺激,并促进皮肤屏障的修复。

敏感肌肤如何修复
1、选择不刺激的护肤品
选择使用舒适的产品,弱酸性佳。研究发现敏感性皮肤,特应性皮炎等皮肤pH更接近中性。pH升高会使丝聚蛋白酶系统启动,桥粒松解,影响皮肤屏障功能,过度清洁也会使皮肤pH升高。故碱性或接近中性的驻留型产品肯定是不建议使用的。
2、日常补水保湿
水分在人体内占70%左右,夏天肌肤水分蒸发快,很容易干燥,而且抵抗力也特别低,所以我们除日常护理要选择保湿度高的产品之外,还要注意使用补水产品,这样能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。建议尽量选择无添加的植物配方产品,将对皮肤的刺激降到最小。
3、远离过敏原
如果知道自己对哪些物质过敏,就要注意防范,尽可能避免这些会引起过敏现象的致敏源,过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感,造成的一种特异性变态反应。所以,不要接触那些会让你过敏的东西,这样才能从根本上减少过敏的几率。
4、严格防护紫外线
敏感肌肤一定要严格防护外界对肌肤的刺激,如:紫外线、辐射等伤害。即使没有阳光也要做好防晒工作,建议选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害,加强对紫外线的防护措施。
5、减少或停用护肤彩妆用品
少折腾、避刺激。减少你的护肤步骤、减少护肤品的种类、停止彩妆和卸妆、停止去角质和美容院按摩、停止强力清洁产品和工具、停止过度面膜;避免过酸、过碱的产品,避免风吹日晒,尽量用硬防晒措施。这些原则也适合于处于敏感状态的炎症性肌肤。

END

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