中医如何看待敏感肌,原因以及护肤方法抢沙发

2019-12-30    分类:敏感肌肤    20 views   

网上关于敏感肌的文章很多,不过大同小异,都是从西方过来的思想理论,典型的就是砖墙理论。

中医做为我们中医的国粹,看待疾病有独到的视角,解析疾病的时候从整体出发,例如肌肤的问题,调理的时候从肺调。

总有人说网上讨论是中医好还是西医好,我觉得没有必要争论这个。无论是中医还是西医,对人类的健康和繁衍都起到了很好促进作用。

它们只是看待疾病的视角不同,而出现了不同的理论体系,所以没有什么对和错。

也可以说,都很好。

今天我们就从中医的角度来说说敏感肌是怎么回事。

中医如何看待敏感肌,病因以及护肤方法

首先我们区分一下敏感肌、皮肤过敏、激素脸有什么不同?我们怎么分辨它们?

皮肤过敏:皮肤接触过敏源后产生一过性的反应,通过药物治疗,可以缓解和治愈。

敏感肌:指皮肤容易被外界刺激、高度不耐受、容易过敏的状态。由于皮肤屏障功能的缺失,皮肤对很多事物都容易产生超敏反应。

例如,护肤品、化妆品、阳光曝晒、情绪变化等,都可能导致皮肤出现刺痛、瘙痒、紧绷。

如果皮肤长期处在瘙痒、红肿、干燥脱屑、或满脸油腻的状态,就需要重视,是否是敏感肌。

激素脸:激素依赖性皮炎,是一类皮肤病。由于间断或长时间滥用激素药物或非法添加激素的化妆品,引起激素的毒副作用,造成皮肤病变。

中医如何看待敏感肌,病因以及护肤方法

中医是怎么看待敏感肌肤的?

敏感肌的形成主要是皮肤屏障功能受损。皮肤的屏障功能,与肺和气血津液有关。

皮肤与血和津液密切相关。血和津液能润养皮肤,对皮肤产生保护作用。

皮肤与肺关系密切。《黄帝内经》:“皮毛者,肺之合也。”肺宣发卫气,肺气足,卫气功能正常,皮肤屏障才健康。秋燥伤肺,所以敏感肌在秋天更容易出现皮肤问题。

敏感肌,其实是体内气血津液不足的外在表现。临床上,多是由肺气不足、脾胃燥热导致的上焦问题引起的。

因此,改善敏感肌需要长时间的体质调理,关键就是养肺气,充盈气血。只有过敏体质得到改善,敏感肌也会得到改善。

中医如何看待敏感肌,病因以及护肤方法

敏感肌肤的日常护理

在护肤方面:

1、尽量用温水洗脸,或选择比较温和的洁面产品,避免过度清洁,同时,绝对不能冷热水交替洗脸,刺激皮肤。

皮肤处在过敏状态下,会特别容易干燥,一定要做好三步护肤,水-保湿精华-面霜,逐渐修复皮肤屏障;

2、做好防晒,保护皮肤不受外界伤害。以口罩、遮阳镜、遮阳伞、防晒衫、长袖长裤等遮挡防护的方式为主,如果要使用防晒霜,尽量选择对皮肤刺激性较小的物理防晒。

3、精简护肤品和化妆品,以适度清洁、保湿修复为主,选择成分简单、刺激小的产品,尽量不使用功能型护肤品,也不能频繁敷面膜。

只用补水面膜,少用功能性面膜。

中医如何看待敏感肌,病因以及护肤方法

在生活习惯方面:

1、充分休息,避免熬夜;

2、保持心情舒畅,避免情绪过激,大悲、大喜、大怒、思虑过重对可能引发皮肤问题;

3、饮食上,避免生冷、辛辣、油腻、甜腻的食物,减少对脾胃的伤害。

结语,中医说肺主皮毛,肌肤的问题都与肺有关,肺五行属金,白色属金,多吃白色的食物对肺比较好,比如银耳。

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