冬日拯救敏感肌,恢复水润好肌肤

“北风那个吹啊,雪花那个飘,转眼新年到。”看着外边飘落的雪花,想起了这段经典唱词。

后天就是元旦了,不到一个月就过年了。

好怀念小时候的年味,现在越来越淡了,唯一剩下来的就是春节联欢晚会了。

一家人在一起吃年夜饭,看春晚,是多年的传统,温暖的记忆。

这两天外面开始下雪了,干冷干冷的,空气中的水气都消失了。室内暖气给的足足的,温度提高了,水气更是停留不住了。

面对这样的季节,怎么能让我们的肌肤保持水润呢?

记住:单纯靠护肤品是不行的哦!

冬日拯救敏感肌,恢复水润好肌肤

皮肤不仅仅是“美”的问题,它是人体免疫系统的第一道关卡,覆盖体表,作为屏障保护着身体。同时它也是机体状态的“显示屏”,透过皮肤的提示,可以洞察到五脏六腑的状态。

冬天寒、燥、风同时来袭,通常会产生这些皮肤问题:

1、干燥

外燥和内燥一起来袭,皮肤缺水,出现粗糙、起皮、眼角长干纹等情况,更严重的,小腿或者身上的皮肤会出现皲裂。干燥的皮肤其实就是衰老的开始。

2、黑头

气温干冷,皮肤表面油脂容易硬化,氧化变成黑头。过度清洁会让皮肤更干,黑头长得更快,恶性循环。

3、敏感

敏感肌肤不仅仅是皮肤的问题,更是体质的问题。特别是虚寒体质的女性,身体阳性不足,不能温煦五脏六腑,不够力量推动机体生长与运行。

气血不畅,机体的抵抗力就会下降,容易发生过敏。所以修复过敏肌只是从皮肤入手,效果都是很慢的。

不要以为你平时皮肤好好的就不是敏感肌。用了护肤品后,一旦身体开始出现刺痛、痒、发红、发烫或者起红疹,就要尽快调理呵护,否则皮肤就会越来越脆弱。

冬日拯救敏感肌,恢复水润好肌肤

冬季护肤原则要牢记

冬季光靠护肤品外敷,是治标不治本的,不能达到由内而外的补充津液和水分。

怎么做才有效呢?非常简单:先保暖,再保湿!

这里要敲重点了:干燥不是保湿就好了吗?跟保暖什么关系?而且,为什么还要先保暖呢?

感到干的时候我们一般会使用滋阴润燥的方法来滋补身体的津液,肌肤才会真正的缓解干燥。

但是大多数滋阴的食材和药材是性味偏凉的,会让机体在冬天更容易受“寒”,“寒”会导致气滞,气血运行不畅。没有气血的营养,肌肤是不可能真正有活力的。

如果只是一味的滋阴润燥、保湿补水,短期会有效果;长期来说,体质会受到影响。所以在冬月里,女性更应该注意保暖,以温养为主。气血温润调和了,气色自然会由内而外的红润起来。

保暖的几个好方法推荐:

1、保暖要做好

降温的时候,口罩、手套、帽子、围巾等这些保暖小工具要常用,使裸露在外的肌肤免受寒风摧残。

戴手套和围巾之前,可以先给皮肤涂上乳液,减少衣物和肌肤的摩擦。很多人会忽略这些细节,但这却是皮肤保湿的关键点。

冬日拯救敏感肌,恢复水润好肌肤

2、脚也要暖暖的

古人称脚为“第二心脏”,亦有“寒从足下生”之说。冬天即便你什么都不做,只要经常泡脚,你的皮肤状态和气色都会比别人好。泡脚后,第二天搭配一些驱寒的汤水茶饮,保养的效果就会更好。

特别注意不仅脚底要保暖,脚踝也不能露出来。脚踝上的三阴交穴是女性的养生要穴,最怕受冻。

3、温水洗脸不过激

热水洗脸是大忌,会让皮肤更加干燥、松弛、皱纹狂长,而且热水会把脸上的油脂保护层洗的太干净,脸会越洗越干;但是冷水洗脸又有很多人担心毛孔收缩,洗不干净。

冬天尽量少用或者选择温和的洗面奶,不要用清洁能力太强的去油型洗面奶,避免过度洗脸。

结语,冬季还有一方面要注意,就是防晒了。我们说,一年四季都需要防晒,冬天的紫外线虽然弱于夏季,不过对于皮肤还是有损伤的。

END

原创文章,作者:微信mgjf120,如若转载,请注明出处:http://www.minganjifu.com/6218.html

联系我们

微信QQ同号
270919459

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:minganjifu@qq.com

工作时间:周一至周六,8:30-17:30,节假日休息

QR code
×
订阅图标按钮