人生苦短,越睡越晚,敏感肌肤,加速衰老!抢沙发

2019-12-11    分类:敏感肌肤    17 views   

不爱护肤,但深爱着熬夜!

何况还有写不完的论文报告,改不完的PPT,嗨不够的party,刷不尽的抖音……

我们年轻人要早睡早起是不可能的,这辈子都不可能了。

至于后悔,那是明天的事了!

你怕是敏感肌皮肤屏障受损的还不够厉害,你要担心的是肤色暗沉,毛孔粗大、皮肤干燥缺水,出现干纹、细纹,上妆卡粉、浮粉。

这还不是最严重的,黑眼圈、肿眼泡、眼袋、.痘痘、粉刺…..

还有你最恐惧的一件事:脱发!

人生苦短,越睡越晚,敏感肌肤,加速衰老!

皮肤问题分类

油性肌肤:油脂分泌异常,黑头加重,毛孔粗大,皮肤暗沉。

干性肌肤:皮肤干燥,干纹加重,皮肤粗糙,皮肤暗沉。

敏感肌肤:皮肤免疫力降低,皮肤暗沉。

痘痘肌肤:突发性爆痘痘,皮肤免疫力降低,皮肤暗沉。

晚上是皮肤新陈代谢的最佳时间,经常熬夜,会让身体处于“工作状态”,真皮层的玻尿酸、胶原蛋白等营养物质就会快速流失。

可是怎么办呢?就算不玩,工作安排就能把时间排到后半夜,真是要命。

怎么办

作为皮肤爱敏感的人群,怎样才能让皮肤稳定、安全?

熬夜护肤的第一要务没别的,就是简单粗暴的补水,大量补水!

除了指平时“咕咚咕咚”的喝水之外,还要依靠补水护肤品,尽量留意护肤品中有没有透明质酸、霍霍巴油等成分,因为这些都是很好的补水利器,同时,后续还要做好相应的保湿工作。

但是,市面上很多产品只是停留于在肌肤表层,不能真正的起到补水作用,所以一定要看清楚再入手,选择能舒缓抗炎的护肤品。

请一定清除掉你脑中那些网红护肤方法,尤其是抖音上吨吨吨往脸上倒五六种护肤品那种,小心适得其反。

人生苦短,越睡越晚,敏感肌肤,加速衰老!

如果你经常化妆的习惯,必须铁石心肠的告诉自己:我绝不能带妆睡觉,早卸一分钟皮肤就早轻松一分钟!

睡醒后要用修复的护肤品。熬夜睡醒后,我们要尽量避开一些功效型的护肤品,比方说带有美白功效的,抗衰老功效的等等。

因为经过熬夜晚睡的折磨,你的皮肤没有得到很好的呼吸,其实状态是很脆弱敏感的,所以睡醒之后,要尽量用到一些温和的补水修复类产品。

最后即使熬夜也要放轻松!无论你因为什么原因熬夜,起码要愉快地熬个夜!

如果是因为加班,尽量听一些轻柔的音乐,适当的做做按摩安抚下情绪,因为我们的身体对于熬夜这种让它“加班”的事情也是怨气升腾(皮质醇水平上升)。

如果要熬夜看书或者追剧,尽量看一些轻松欢乐的内容,避开过于紧张恐怖或者虐心的内容熬夜追虐心的剧,那就可不光是虐心了,还在虐待你的敏感肌肤啦。

这些放松的行为都可以降低皮质醇的水平,减少熬夜带来的危害。

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