敏感肌痘痘一直冒,竟是身体出了问题?抢沙发

2019-12-04    分类:敏感肌肤    9 views   

有人说敏感肌脸上不同部位长痘痘,听说好像都是因为身体出了问题?

非要逼我把9.9包邮的键盘敲烂!这些谣言才能退散吗?
可怕的不是这些谣言,而是谣言重复一千遍就会变成真理!

这种说法是没有科学依据的!
“脸上不同部位长痘能反映五脏六腑的健康”,这只是根据中医基本理论的猜测,并没有临床上的实验或数据能证实。

所以长痘的主要原因是和皮脂腺分泌过度、毛囊角化过度,细菌的繁殖和炎症有着密切的关系!
而毛囊皮脂腺也只是存在于皮肤,连肌肉层都没有达到!
那和内脏更是八竿子打不着!

【为什么痘痘爱长在皮肤上】
只是皮脂腺在脸部分布的比较丰富而已!(不要想的过于复杂),因为我们的皮脂腺作用是分泌油脂的,那有人的地方的就有江湖,同理,有油的地方有痘痘的几率就会很大很大。
而我们的额头、鼻部、鼻翼两侧是皮脂腺最丰富的地方,所以就是长痘痘的最佳地盘!

敏感肌痘痘一直冒,竟是身体出了问题?

我知道说了这么多,还是有人不相信,真相只有一个,我们来具体分析一下:

①头皮上长痘痘

因为我们头皮上有很丰富的毛囊和皮脂腺,所以这就意味着——出油会比较多!

如果经常长痘痘,并且没有消失的意思,有可能是我们上文说到的脂溢性皮炎等。
如果是普通的痘痘,有可能是我们洗头或者卸妆时没有找过到发际线,长期的清洁不到位,容易形成小痘痘。

②额头长痘痘

额头长痘痘同样和毛囊皮脂腺较为丰富和对雄激素敏感有关系!同样的如果有些同学有刘海,也和这个刘海有一丢丢关系,因为刘海会一直摩擦这这块肌肤,并且上面附有细菌,当然,如果你的额头频繁起痘痘,可以尝试不要留刘海儿,痘痘如果没有好转,那就可以排除这个刘海儿!(毕竟我知道发型是不可以乱的!)

③脸颊长痘痘

脸颊长痘痘其实会比较常见,这个和雄激素有关系,因为当我们雄激素升高(和不良的饮食和不规律的作息还有和女性特殊时期等有关系),就会刺激油脂大量的分泌,造成毛孔堵塞,加重痘痘粉刺。

④下巴长痘痘

雄激素的水平和皮脂腺的敏感程度胆汁皮脂腺分泌大量的油脂;如果你的痘痘反复长在下巴,建议去做激素检查,看是否自己有多囊卵巢综合征(内分泌及代谢异常所导致的疾病)。

不过还有一种可能是,有些朋友对“氟”过敏,导致口周皮炎(和恶痤疮类似),但是现在还没有表明一定是因为“氟”引起的,所以可以先暂时的更换牙膏。

Ps:长期用无氟的牙膏也不利于牙齿的健康,可以一天一次用含氟的牙膏,对“氟”敏感的朋友可以刷牙避免嘴角皮肤。

有的朋友永远都在找“祛痘神药”路上,越神奇越好,越见效快越好!

不停的交智商税,但是痘痘一个都没有下去!

敏感肌痘痘一直冒,竟是身体出了问题?

想要祛痘,建议全方位的做好自己的该做到事情!

①清洁
对于痘痘肌来说,洗面奶一定要温和,很多人顾虑温和的洁面是否能把自己的脸蛋洗干净!
其实对于洗脸:不要总担心脸洗不干净,最怕的是洗得「太干净」。
况且氨基酸洁面完全可以把脸上的油脂和污垢洗干净,只是你太沉迷于皂基洁面嘎吱嘎吱的感觉了!
所以一定不要过度清洁,否则你会陷入过度清洁和痘痘加重的恶性循环当中。

②保湿
痘肌大部分都是油皮,所以在保湿这方面都心有余悸:害怕过度保湿会造成痘痘的加重,其实如果不注重保湿的话,脸部的干燥反而会加重痘痘的问题,在祛痘的过程中我们会用到药膏或者“酸”类,这些都会导致皮肤干燥脱皮,所以一定要用保湿来辅助。

③饮食
我们来说说长痘痘吃什么比较好:

锌:人体锌的不足或金属硫蛋白的功能缺陷,对健康会产生影响,其中包括让白血球制造出“发炎”的细胞激素。

锌的补充能够减缓痘痘的发炎现象,愈合伤口并修复皮肤,还能减轻雄激素对皮肤的影响。
食物中含锌最丰富的食物:猪瘦肉、牛肉(瘦)、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果等。

蔬菜类:茄子、南瓜、白菜、豆类等亦含有丰富的锌。
维生素A:维生素A可以降低皮脂分泌油脂,可以多吃点肝脏类、芒果、玉米、哈密瓜等。
omega-3 脂肪酸:助于对抗炎症反应。可以通过吃核桃、亚麻籽进行补充,还可以从三文鱼、沙丁鱼、鳟鱼等鱼类中摄取。

④作息
早睡早起,说一百遍了!
良好的作息时间会有助于敏感肌肤的修复,而当我们不断熬夜的时候,会加快细胞的死去,那如果你的新细胞(每天也在产生)少于死去的细胞的,那人体的衰老就会加快!
什么叫天生好皮肤?都是好作息和好饮食给的啊!

今天就到这里啦~有些时候,痘痘没有我们想的那么难去掉,只要坚持良好的生活习惯,再加上正确的产品,那轻轻松松就可以战痘成功!

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