油敏肌应该补水还是控油?抢沙发

2019-12-03    分类:敏感肌肤    6 views   

A(补水)B(控油)非得选一个?

不好意思,我选C(保湿)

每个肤质最基础的护理就是:清洁、保湿、防晒。

其实大多人都误会了,因为很多人还陷在“出油就是缺水”谣言中,有一部分人呢从谣言里出来了,但是又陷进去了“水油平衡是个伪概念”中……

不是这样的啊…

油敏肌应该补水还是控油?

你们认为的那个水油平衡的概念跟真正水油平衡概念不一样,你们那个是错的。皮肤确确实实存在水油平衡。你们认为的水油平衡概念:水跟油之间要平衡,所以,有一方缺失的时候,另外一方就会更旺盛弥补过去,比如,出油旺盛就是因为缺水…所以需要补水…

真正的水油平衡概念:水跟油是拆开的,水是水,油是油。水油平衡指的是水要有一个平衡点;过多过少对皮肤都不好,补水过多就容易屏障受损,像之前,不就是一堆学范冰冰敷几百张面膜的烂脸嘛。过少呢,屏障也会屏障受损,因为太干燥了,皮肤很多器官都会跟着出问题。

油也要有一个平衡点;过多过少对皮肤都不好,像油脂旺盛就容易长痘长黑头长闭口,油脂少了皮肤就容易干燥,起屑等。

所以呢,皮肤真正需要的是保湿,皮肤的水分来源于身体。

保湿才是每个人的护肤基础,才是肌肤所需。

首先你们自己要明白,我们平时的皮肤干、脱皮、缺水都是表皮角质层的问题,表皮角质层的水来源于真皮层,真皮层的水又来源于身体的水分,正的说真皮层一般是不可能缺水的。

那么,真皮层不缺水,给表皮角质层供水的速度和容量基本也是不变的(除了紫外线和人体自然衰老会影响到这个过程,所以做好防晒和抗衰也是保湿的一部分)

表皮角质层为什么还会缺水呢?(就是为什么你会有干燥、起屑、脱皮等等缺水症状呢)

因为皮肤的水分一直都在蒸发的过程中,这是一个人体的自然过程。

油敏肌应该补水还是控油?

表皮角质层的含水量受气候、清洁、护肤品、皮肤的屏障功能等而变化,举个你们最感同身受的例子,像冬季,气候干燥,角质层含水量就会下降,就容易发生干燥、脱皮等问题。

认识皮肤为什么会缺水比补水更重要得多得多得多。因为正常情况下,我们皮肤自身就有强大的保湿系统,可以自主调节水分的蒸发,总之,正常情况下你是不会缺水的,如果你缺水,那基本跟这个保湿系统就离不开关系了,保湿系统可能出了问题,保湿系统主要由三大类组成:皮脂膜、角质层脂质、保湿因子。

①皮脂膜:其实就是分泌出来的那层油脂,就是你们想把它赶尽杀绝的那层油脂,这层油脂的成分是饱和与不饱和脂肪酸、甘油三酯、角鲨烯,疏水的油脂铺展在皮肤表面,可以起到封闭作用,防止水分蒸发,相当于一层天然的“滋润霜”。

但是因为油腻,让人很讨厌,总是想尽方法来去除它,比如,过度清洁或强力清洁都会伤害到它。

所以,请温和洗脸,以防水分过度流失。

注意:除了避免皂基洗面奶和洗脸次数,你们还要防范什么洁面仪器啊,洁面刷啊,让这些重大伤害皮肤的产品回去它们的自己的世界(垃圾桶)吧!

②角质层脂质:看过我文章的朋友应该对这个成分很熟悉了,脂质是角质层的重要组成成分,把水分包裹在其中防止流失。从而达到保湿的功效。

日常的卸妆

频繁的化妆卸妆对皮肤是有一定伤害的,特别是卸妆,卸妆产品会导致脂质流失,根据研究表明,卸一次妆脂质需要一个半小时的时间恢复,但是每卸一次妆,这个时间就又会被延长一点,日积月累下来,屏障也就受损了。不强求你们不化妆,因为这不可能,但是至少你们一个星期也要让皮肤休息一天。

过度清洁

不仅会带走皮脂,也会带走部分脂质。

油敏肌应该补水还是控油?

过度的刷酸去角质

刷酸过程中都是会松动到角质层的,并且呢,酸的浓度越高,对皮肤的潜在威胁就越大,但是呢,由于刷酸完之后脸蛋滑溜溜,大多人已经沉迷,不搭理次数/浓度,新的角质还没长起来,旧的角质又被带走了。

基本上面我所举例的都是日常你们自己的行为所导致的水分缺失,好让你们预防or避免。还有一些其它人为无法控制的因素,比如基因(天生沙漠皮对吧);外界环境,冬天汗腺和皮脂腺这2个器官都开始休息,所以你们也会感觉冬天皮肤更干了;还有环境的干燥,比如长期待在空调房下。这些因素也会导致水分的流失。我们也可以选用一些物理方法来保湿,比如使用加湿器啊,随身携带补水喷雾啊之类的…

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