经期敏感肌护肤指南,肌肤重回白净透抢沙发

2019-11-27    分类:敏感肌肤    10 views   

每个月都有那么几天,听到这样的开场,不用猜也知道,是说大姨妈来了。

大姨妈是28天的周期,如果我们能够按照周期制定护肤策略,那么就能很好的改善敏感肌肤,让肌肤重新恢复到白净透的理想状态。

月经期间我们经常会有这些问题,大姨妈来之前一周,脸上会出油明显,还容易爆痘。

由于出油太多,自然毛孔也会跟着变粗大,皮肤摸起来会比平日里粗糙一些。

再有就是黑眼圈变的比较明显,甚至眼睛也有些浮肿,相信很多妹纸都是这样的吧。

经期敏感肌护肤指南,肌肤重回白净透

那么为什么会这样呢?

在我们大姨妈光顾的前几天,我们体内的雌性激素下降,相对应的是,我们体内的雄性激素上升,

这种变化,会刺激我们的油脂分泌油,一旦油脂分泌过多,而我们又没有及时将它们排出到我们的皮肤外的话,就会堵住我们的毛孔;

接着就会在我们的皮肤表面形成一个个的小凸起,也就是我们所说的闭口了。如果这个时候再遇到细菌发炎,那我们的姨妈痘也会接踵而至!

那么我们该如何护肤呢?

大姨妈前

注重清洁、加强控油

月经来临之前,你会发觉面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏。

生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期。

建议做好清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。

经期敏感肌护肤指南,肌肤重回白净透

大姨妈之后

第1-7天

这七日为月经期,身体变得虚弱,而肌肤新陈代谢都会变慢,防护力降低,令皮肤容易敏感和干燥缺水,长痘以及脸色暗哑等。

护肤方面,应该要选用性质温和的护肤品,要为肌肤重点保湿。

大姨妈之后

第8-14天

月经结束,这个时候皮肤新陈代谢和循环会变快,皮脂分泌会变得平衡,皮肤处于很好的状态,所以看上去光泽水润,毛孔也会变细。

护肤方面,因为皮肤处于稳定状态,所以可以去角质和清粉刺黑头等。

大姨妈之后

第15-28天

这个时期肌肤会变得粗糙,油脂旺盛和毛孔粗大等,会容易出痘痘粉刺。

护肤方面,记得要做好清洁和控油保湿,这期间易长斑,记得要做好防晒和嫩白,防止色斑形成。

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大姨妈后

日常护理、普通清洁

姨妈走后,心境平和,情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好,皮肤的状态也节节攀升。

适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态。

排卵日后

消炎修复、补充水分

这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙,尽量使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水分。

这个时期内,皮肤油脂分泌旺盛,敏感肌肤开始变得更敏感,不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水,能够起到杀菌消毒的作用,并且补充水分,使皮肤处于水油平衡的状态。

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