精简护肤五部曲,轻松解决敏感肌问题抢沙发

2019-11-23    分类:敏感肌肤    24 views   

下午的时候,遇到一个朋友,聊起了护肤的乐趣。

我们两个都是从小白开始一步步的走到今天,已经能够帮助别人解决肌肤问题。

这一路走来,经历了很多的坎坷,也收获了很多。

记得是高中的时候,青春萌动,开始有了护肤的意识。只是那时候也什么都不懂,看到妈妈用什么,就偷偷的跟着用。

还怕家里人发现,小心翼翼的。

大学的时候,离开了家,住进了集体宿舍,自己仿佛是飞出笼子的小鸟,自由的感觉真好。

寝室的姐妹相处的不错,护肤自然是聊的最多的话题,经验少的女孩跟着经验多的,学习者尝试着。

初学者都是要交学费,我不是说钱,我是说皮肤经常被刺激,引起肌肤屏障受损,特别的敏感。

后来找人咨询了一下,原来这样的皮肤已经是敏感肌了(说起来都是眼泪)。

精简护肤五部曲,轻松解决敏感肌问题

对于敏感肌,这些年我总结了不少的经验,也帮助了一些人,今天我们就说说敏感肌的事儿。

首先要明白一点,皮肤出问题是由于我们太能折腾了,要想恢复必须做减法,精简护肤才是正确的。

精简护肤看起来简单,可是它已经足够帮助我们护肤了。

我称之为护肤五部曲,一定可以帮助到敏感肌的你。

第一部 洁面篇

首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。

此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。

有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以最好不要热敷。用温水洗脸就可以了。

第二部 力量篇

有些人是油性皮肤,总会觉得脸洗得不干净,所以洗脸的时候就使劲搓。

有的还用两遍洗面奶,这些都是不对的,过干的皮肤更加容易过敏,而过度清洁就会让皮肤变干,所以等于是增加了肌肤过敏的机会。

因此洗脸的时候,一定要记住“轻柔”二字,适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节,也是轻拍即可。

第三部 保湿篇

有人以为,保湿没有那么重要,其实保湿对皮肤很重要,尤其是对干性皮肤。

干燥的时候,最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。

精简护肤五部曲,轻松解决敏感肌问题

第四部 防晒篇

防敏还要防紫外线,所以虽然是冬季,外出也要记得擦防晒。

防晒霜尽量选择刺激性低的,防晒系数在20-30就足够了。

先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点,48小时内没有产生不良反应,就可以使用了。

第五部 精简篇

太多的护肤品也会加重肌肤敏感的可能性,所以要给肌肤“减负”,比如防晒和隔离选一种就好。

如果还是担心肌肤的负担过重,那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。

还有的人会走进防敏的误区,比如有的人发现自己皮肤比较红,就用比较厚的粉底去盖。

这样反而会刺激皮肤,加重皮肤负担,甚至会发展成皮炎,所以如果发现皮肤比较红了,就要为肌肤做减法而不是做加法了。

总结,生活中我们觉得自己总是缺少物品,例如:衣柜里总是缺少一件衣服,梳妆台上总是缺少一件化妆品。

这是人的物欲,永远都不会满足,所以,大家醒醒吧,不要折腾了,回到我们的初心,精简护肤,这样才能让我们的肌肤恢复健康。

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