相信自己,相信敏感肌,相信痊愈就在明天抢沙发

2019-11-22    分类:敏感肌肤    14 views   

17年的时候,我有幸去西安体验道家生活,学习我们的传统文化,学习道家文化。

初到终南山就被4000里秦岭所震撼,峰峦叠嶂,看不到尽头。不愧是道家修行圣地,灵气十足。

当地的人告诉我,这终南山有5000隐士,在深山隐秘处结庐修行。不过,让我不要去探访,因为隐士都不喜欢被打扰。

我去体验的道观,在山的半山腰处,附近还有一些乡民居住,并不是太偏僻。

道观的生活很清简,去除了世间的种种,回归到最原始的状态。我学习到了很多,这是一个不同的世界。

今天想在这里分享一个和我们修复敏感肌相关的主题,希望能帮助到大家。

相信自己,相信敏感肌,相信痊愈就在明天

道医在给人治病的时候,非常注重不信者不治,如果你不信任道长,那么他是不会帮你看病的。

还有人要相信自己的力量,求人不如求己,一味地依赖道长或者医生,疾病是很难好的。

相信的力量,非常强大,它关乎我们治病的效果。

敏感肌的修复也是一样的,我们一定要相信自己的力量,我们人体有惊人的自愈力。

只要我们做好辅助的工作,那么身体自己就会发挥本能,让我们的肌肤恢复健康。

那么,我们要做好哪些辅助工作呢?

1、温水洗脸,这样不刺激皮肤,保护我们肌肤屏障。

2、洁面产品要温和,最好用氨基酸洁面。

3、护肤品要极简,只用保湿的面霜和防晒就够了。

平时有哪些注意事项呢?

1、对于敏感肌来说,清洁很重要,但是建议大家在清洁的时候,早上用温水洗脸就可以了,晚上在用洗面奶彻底的清洁肌肤,这样肌肤也没有那么容易受损。

2、护肤品在购买和使用的时候一定要小心,带有酒精和过敏原的物质是不能购买的,使用护肤品的时候一定要先试用,小面积的使用看看是否会过敏,不过敏的时候在大面积的使用。

3、敏感肌的角质层是很薄的,所以一定不能频繁的去除角质,因为角质层变薄之后就容易受到外界的污染,就更加的脆弱。

去角质的工作半个月一次就可以了,使用去角质的产品的时候一定要轻柔,不要太用力。

相信自己,相信敏感肌,相信痊愈就在明天

饮食我们需要注意什么呢?

1、敏感肌要少吃辛辣刺激的食物的,因为辛辣刺激的食物会刺激肌肤,造成油脂分泌旺盛,容易导致毛孔堵塞,引发更多的肌肤问题。

2、油腻的食物会加重敏感肌问题,油脂分泌过多,堵塞毛孔,导致肌肤问题频发,

3、加工类的食物一般添加剂是比较多的,所以吃了对肌肤也不好,而且很容易引发肌肤问题,造成肌肤敏感。

总结,在山上的时候道长还分享了一些经验,要想皮肤好,要管好出入口。入口就是吃的食物,加工食品含有反腐剂,尽量不吃,自己买新鲜的食材做饭吃比较好。

再一个是出口,皮肤是我们最大的排泄器官,平时适当的出汗,对皮肤非常好。建议大家找个喜欢的运动坚持做,如果实在没有时间,道长建议站桩,一天30分钟就能帮助大家恢复健康。

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