冬天干冷干冷的，干敏肌如何保护自己

北方的天气，干冷干冷的，对于健康的肌肤来说，是没有什么问题的。

而对于敏感肌肤来说，绝对是“鸭梨山大”。

很多南方的朋友来到北方生活，第一个感觉就是太干了，皮肤非常干燥，用多少护肤霜还是达不到水润的效果。

记得在北京的时候，有个很漂亮的同事，是杭州人，皮肤非常好，让我们非常的羡慕。

和同事大家相处的也不错，大概三个月后，她竟然提出了辞职，这让我们都很疑惑。

后来才知道的原因，就是适应不了气候，皮肤成了干敏肌，经常的起痘痘，让小美女痛不欲生的。

那么干敏肌在冬天应该怎么护理呢？

1、补水神器面膜

面膜是最常用的护肤品，冬季里面建议大家可以适当的使用保湿补水的面膜，敷面膜前一定要彻底清洁肌肤。

面膜补水的效果很好，不过也不能每天使用，如果过度水合，干敏就又要作妖了，一周1到2次就够了。

2、保湿的神器面霜

补水之后一定要保湿，否则半个小时候，皮肤会比原来还要干燥。

保湿面霜涂抹到脸上后可以进行轻柔的按摩，有助于营养的吸收，还不容易堵塞毛孔。

3、生命之源

不管是在办公室还是在家里都要多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，让肌肤全天候享受水润。

如果环境允许，可以用加湿器给室内加湿，营造一个适宜的环境。

冬天，水果也是补水的好方法，推荐给大家两种非常好的水果。

1、梨

梨被称作快果、玉乳，被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

对肺、支气管及上呼吸道有很好的滋润功效，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃一到两个梨可有效缓解秋燥。

2、苹果

苹果被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。

多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦。

苹果还被称为平安果，有很好的寓意，非常适合干敏肌人群食用。