预防永远大于治疗,敏感肌同样如此,推荐!抢沙发

2019-11-18    分类:敏感肌肤    13 views   

在医学上,预防医学,这些年得到了很快的发展,各种疫苗为促进人们的健康起到了积极的作用。

中医是我国的传统医学,早在几千年前的典籍里,就有治未病的记载,上医治未病,预防永远大于治疗。

对于日益变多的敏感肌人群,如果再不做好预防,那么敏感肌问题真有一发不可收拾的态势了。

预防永远大于治疗,敏感肌同样如此,推荐!

那么,日常我们应该如何做好预防呢?

在这个干冷的季节,一不小心皮肤就会干裂脱皮,补水保湿就是非常重要的。

1、洁面,宜用温水,即便天气越来越冷,也不要用热水洗脸,太热的水温会带走脸部水分。

2、补水,洁面后,在皮肤出现紧绷之前,赶紧拍上化妆水,化妆水的选择上,油性皮肤建议用爽肤水,干性皮肤建议用柔肤水,混合性皮肤都可以使用。

3、面膜,一周1-2次的补水面膜当然少不了,冬天先把面膜加热,大概30多度就够了,温度过高,会破坏有效成分。

4、面霜,水固然是补了,但是容易流失,为了更好的锁住面膜补给的水分,建议在敷完面膜后,一定用面霜保湿。

5、加湿,很多坐办公室的美眉,冬季本就干燥,再在空调房里,脸上水分简直要被掏空,光喷雾已经不够用了,为了水润肌肤,建议美眉们可以买个空气加湿器,给外界坏境也“补补水”。

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即使我们积极的预防,还是会出现敏感的可能,我们要学会应对方法。

1、停止化妆,如果有妹子发现皮肤开始有出现泛红和小颗粒的产生,请停止化妆。

2、忌口,敏感的时候要停止食用海鲜和酒类,这些会加重症状。

3、刺激,减少接触刺激源,比如花粉、空气中的雾霾等。

最后,我们强调一点作息,现代人压力大,经常熬夜,作息紊乱,这些都会加重敏感肌的症状。建议大家,多唱歌,多运动,提高免疫力,恢复皮肤的健康。

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