化完妆去健身房,白嫩肌毁成敏感肌,真是不冤枉!抢沙发

2019-11-11    分类:敏感肌肤    24 views   

北上广的生活,如果用一个字来形容的话,那就是——忙。

每天的时间,感觉永远都不够用,想读本书,一个月后发现,书就翻开了几页,更可悲的是,读过的几页也忘记了,下个月完全可以当做新书来读。

按照这个速度和逻辑,我这本书都够读一辈子了,等老了的时候,躺在床上还在想,这本新书看着还不错啊。

忙碌的生活,还有一个致命的问题,那就是——没时间锻炼。

晚上工作都到很晚,早上起不来,基本没有时间锻炼。

曾经有一段时间,身体免疫力下降,经常感冒,严重的影响到了工作和生活。

化完妆去健身房,白嫩肌毁成敏感肌,真是不冤枉!

痛定思痛后,一定要去健身了,办个健身卡,就豪迈的去了。

话说愿望是好的,想通过健身提高免疫力,还能排毒美容,想想就很美好。

可是由于不懂得健身前后的护肤,带着妆就杀进了健身房,还觉得自己美美的,自我感觉良好。

折腾2个月下来,皮肤就被折腾成了敏感肌,心痛,实在太心痛了。

有了这样的经历,让我对健身前后的护肤有了深入的了解,今天就分享给大家。

我也知道大家都想在健身房也美美的,毕竟那里有很多帅气有型的小哥哥嘛!

我的建议是:尽量不要在面部主要区域化各种妆容,包括用粉底液、遮瑕膏这一类的产品,但是眼线、睫毛、眼影这一类倒是问题不大。

当我们运动的时候,一方面汗腺和皮脂腺会分泌大量的汗水和皮脂,带妆运动的话,妆花了不说,同时也会影响汗水和皮脂的正常排出,更加容易产生皮肤敏感或者痘痘等现象。

化完妆去健身房,白嫩肌毁成敏感肌,真是不冤枉!

另一方面,运动时皮肤的血液循环加快,通透性增加,脸上的化妆品更加容易被吸收,导致皮肤敏感的可能性大大提高。

但是眼线、眼影、睫毛膏这一类产品,由于基本不会阻挡汗水和皮脂腺的分泌,偶尔用一下问题也不是很大。

敲黑板,说到重点了:

运动时尽量不带妆,所以运动前要进行卸妆,同时运动后又要进行一遍清洁工作,这二次清洁如何才能保证不伤皮肤呢?

首先,最重要的是,运动当天的妆容尽量不建议过于夸张,普通的BB霜或者素颜霜就够了,夸张的妆容一般都比较难卸,需要一遍两遍三遍去折腾,这活生生把自己给作死了。

其次,卸妆尽量一次完成,后续不要再跟洗面奶,避免过度清洁。

最后说一点,运动是一种很好的习惯,一旦养成就很容易坚持。当然,如果你三天打鱼两天晒网,那放弃也是分分钟的事情。所以,约个伴去锻炼吧,可以互相督促,还能让锻炼不再那么枯燥。

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