痘痘后浪推前浪,敏感肌的我应该怎么办?抢沙发

2019-11-09    分类:敏感肌肤    5 views   

说起这个痘痘就让人特别的不开心,说现实点,他也不是什么大问题,不就是几个痘痘嘛!

“如果长在别人的脸上,那就好了”记得高中的时候,经常会这样想。

说句不好听的,长在别人的脸上都是小事,长在自己的脸上,那就是天大的事了,哈哈!

开句玩笑,不过痘痘还是那个痘痘,我们还是不能懈怠,一定要祛除掉它。

书归正传,说起我们的肌肤,它是非常古老的设计,当进入这个物质丰富的年代的时候,突然适应不了了,就出现了很多的问题,痘痘就是其中之一。

痘痘后浪推前浪,敏感肌的我应该怎么办?

好了,我们先说一下皮肤的结构:

皮肤是我们最大的一个组织,而且暴露在外界环境之中,承担着保卫其他组织的任务。

因此,皮肤的结构必须足够精巧细致而有强韧有力,能非常精确地调节身体温度,生产维生素D,又能够对抗外界的冲击,以及从来没有间断的微生物进攻。

皮肤的一个重要的防御手段,就是通过“皮脂腺”分泌出的“皮脂”,在皮肤表面均匀地涂布,一方面这些油脂可以减少皮肤自身水分挥发,另一方面又是抵抗有害微生物入侵的第一道防线。

“进化”保持了一个“精简”的原则,为了避免太多的皮肤表面的“开口”,“皮脂腺”是生长在毛囊内部的,在毛囊的侧壁上,皮脂腺分泌出皮脂。这些皮脂缓缓移动,流出毛囊口,完成它们自身的使命。

现代社会的问题,在于新的饮食结构,比如牛奶和精细加工过的“糖”,加上工作压力,使得人们,尤其是年轻人的皮脂腺分泌旺盛。

皮脂的量太大,毛囊口并没有相应增加,这就好像两车道的公路,突然来了需要四个车道才能装得下的车辆,势必造成堵车。

一旦堵住,就形成了“白头”或者“黑头”。

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为啥还分了“黑白两道”呢?

因为如果堵点比较浅,混合了一些皮肤细胞的皮脂会遇到氧气,被氧化之后会呈现黑色,这就是“黑头”。

如果堵点在毛囊的深处,氧气碰不到这些皮脂和死细胞,那就不会有氧化发生,也不会变黑,只是在皮肤表面看到一个跟皮肤颜色一样的凸起,这就是“白头”。

这些堵住口子的家伙,有一个特别的名字,叫做“角栓”。

被微生物这么一折腾,毛囊里面的活细胞可就受不了啦。

微生物的代谢产物,对于人体细胞来说很多都是毒素。毛囊里的细胞一看这里有毒有害的东西这么多,赶快向身体报警:“快来人哪,这里出事了!”

身体感知到了这些信号,就会派出军队前来镇压这些造反的微生物,运送军队前来的血管会扩张,释放出这些战斗细胞,所以此时就出现了泛红的“痘痘”,你还会感到不舒服甚至疼痛。

而镇压过程,就是巨噬细胞走上前来,一口就把捣乱的微生物给吞下去,用自己细胞内部生产的强氧化剂把这家伙给杀死,同时自己也变成了“脓”。

在这个阶段,痘痘就会逐渐变身,从“丘疹”,到“囊肿”,到“结节”。

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然后我们自己就忍不住上手了。

挤痘真的是非常爽的一件事情,因为有完成的确认感,会刺激大脑分泌“多巴胺”,同时那种略微的疼痛感,又会刺激大脑分泌“内啡肽”,这两种大脑内部的神经化学品都是极容易上瘾的……

劝君莫挤痘,挤痘没有回头路啊。

挤痘有两个大风险,一是手部细菌很多,挤的过程中会造成细菌感染;另一个是有一部分“脓”会被挤到皮肤深层,进一步扩大炎症的范围。

本来巨噬细胞们的工作已经做得差不多了,你上手一挤,战局又扩大了,而且更容易形成痘印和痘疤。

好了,讲完了痘痘的一生,现在我们说说怎么对付它,一切都要归于生活习惯上来,适量的运动,清淡饮食,控制糖分的摄入,最重要的是不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜!

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