无论是敏感肌还是中性肌,都需要知道的护肤误区抢沙发

2019-11-05    分类:敏感肌肤    12 views   

我记得自己是在大学期间开始学习护肤的,也曾经幻想拥有和明星一样好的肌肤。

可惜啊,欲速则不达是有道理的,急于让肌肤变好,使用各种护肤品,结果皮肤不堪重负,成为了敏感肌肤。

本来我的皮肤底子还是不错的,高中时还被同学们羡慕过,大学只用了一年的时间,肌肤就毁成了这个样子。

后悔是没有用的,能帮助自己的也只有自己,在哪里摔倒那就在哪里爬起来。

既然是护肤出了问题,就研究护肤,发誓要把皮肤修复好。

经过2年的努力,我的皮肤已经基本没有问题了,同时还让自己成了护肤方面的达人,还经常帮助一些困惑的人,这也算是因祸得福了。

说起护肤这件事,确实不能乱来,如果伤了角质层,想恢复就不是那么容易了。

今天给大家分享一些关于护肤的知识,大家请坐好,我们要开讲了。

无论是敏感肌还是中性肌,都需要知道的护肤误区

一、首先我们说一下皮肤有什么作用?
皮肤最基础的功能,是负责防御与交流的身体器官。

1、皮肤的保护功能,是对外界刺激源的防御,例如抵抗紫外线损伤、抵抗有害菌入侵;是对内部水分的保持;同时,也承担着受到刺激后的免疫调节保护,以及温度的调节。

2、皮肤的交流功能,是与外界的物质交流。排汗、分泌油脂,这些都是物质交流。还有对外界的感知交流,比如感受冷热疼痛。

二、敲黑板,说重点,我们该如何护肤?

1. 生活方式要自律

护肤谈的不止是化妆品,也是一种长期以来坚持的生活方式。

充足的睡眠 + 运动,能带来的皮肤健康状态改变,可能会大于护肤品的使用,带来的附加美容效果(肌肤的光亮和红润度),也会比彩妆更自然。

饮食上:足够的饮水是一个关键,再者就是避免高油高糖,以及注意观察大分子蛋白、牛奶,有引发过敏和致痘可能性。

2. 保护好肌肤屏障

屏障健康与表皮微生态健康,现在看来是皮肤健康的两大标准。

健康的屏障,最重要的是“皮够厚”。这是指功能性的表皮层,要足够厚。这层功能性的表皮层,是皮肤的水泥砖墙,可以保证皮肤有足够的保湿能力和防御能力。

无论是敏感肌还是中性肌,都需要知道的护肤误区

3. 保护皮肤的吸收功能

给皮肤叠加太多,或多或少存在着一点问题。

功效成分叠加太多,有可能会让皮肤“吃坏肠胃”,建议一个阶段解决皮肤一个问题,皮肤有健康问题时先恢复健康。

给皮肤上激素,对免疫功能更是降维打击。

彩妆,对于皮肤具有一定的干扰作用。虽然很多仙女们出门,不化妆就像不穿衣服一样难受。但比如爆痘痘期间,就尽量要减少化妆。

学会精简护肤,抓重点,不止是在皮肤不健康时需要做到。在维护健康方面,也有重要意义。

4. 物极必反

尽量避免激进的护肤行为:

追求功效成分高浓度、高渗透性,不考虑皮肤耐受性。一旦引发皮肤的连锁超敏反应和炎症,对皮肤健康是毁灭性打击。

拒绝不理智的入侵式美容,比如:300微米以上的家用微针,不但伤害健康,在非无菌操作下,还很危险。

5. 做好防嗮

防晒是每日必须的必修课,随时关注皮肤的健康状态,从健康出发调节护肤品和护肤方式,会比期望一个猛药来拯救自己,更加靠谱。

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