什么是“电脑脸”?“电脑脸”应如何护肤?

英国媒体近日报道,英国医学整形专家发现,越来越多的女性长出了“电脑脸”,特征是双颊松弛、黑眼圈加重,皮肤暗黄,若是油性肤质的,则面部油腻,起痘痘,毛孔粗大;而干性肤质,则出现皮肤干燥、细纹以及黑斑等情况。因这些面部皮肤问题在整日面对电脑的上班族与大学生中多见,所以称其为“电脑脸”。但是,致其“电脑脸”的祸首真的是电脑吗?专家说,情绪、压力会导致代谢减慢,人皮肤的老化就会加速。而过度清洁皮肤会适得其反,让皮肤越洗越粗糙和敏感。

如何远离“电脑脸”?

1.皮肤屏障的保护,最容易、最经济和最有效的方法,就是保持好充分的睡眠。22点直到凌晨2点,是皮肤比较活跃地修复更新的重要时刻。因此,最好在晚11点入睡,最迟在晚12点前睡觉。

2.饮食,少吃“垃圾食品”,吃七成饱。

3.放松心情。做美好的梦,不要胡思乱想。每个星期抽出一些时间来做做有氧运动。还可以冥想,写日记,听音乐,去大自然散步和做做呼吸练习等。

​关于洁面,现在有种咬牙切齿的“一定要把脸洗干净”的理论。但是,年轻时皮肤油腻或可扛得住这种非理性的“干净”,当持续时间过久,或皮肤开始衰老时,或皮肤干燥敏感时,这种干净只会加速皮肤问题的产生。

敏感肌肤小编提醒大家:角质层养护,不伤害是最好的养护。每天洗脸都会带走最外层的角质细胞,以每天两次清洁来计算,基本上都能保持一定的细胞角质的代谢能力。  化妆的亲们可以用洗面奶,但是不要用去角质的。让皮肤自己分泌皮脂,养护角质层,产生更好的肌肤自身锁水能力!

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