春季敏感肌肤的“公主病”如何预防?

随着外界环境中温度、湿度与早晚温差的变化,很多朋友的肌肤在这个时候开始“闹情绪”。主要表现为:肌肤格外缺水、毛孔粗大、肤色暗沉、色斑和红血丝变的明显、甚至起皮等现象。敏感型肌肤最容易在换季时候犯“公主病”,所以在这季节,敏感肌肤小编建议大家要做好肌肤保养三步走,彻底告别敏感肌肤的“公主病”!

第一步:做好肌肤的防护

虽然紫外线已经变得有时不是那么强烈了,但是防晒仍然是我们肌肤防护的必修课。毕竟在这个时候温差与肌肤水分含量的变化,会让肌肤变的更加敏感,也让我们的肌肤对于紫外线变的格外敏感,紫外线不但会让肌肤变的敏感,也会让色斑和肤色的色调加重,加深。所以,对于防晒霜的使用,一定要做到肌肤每平方厘米,不少于2毫克的用量,才能达到应有的防晒效果,否则会将防晒功能降低70%。

第二步:肌肤的补水

虽然这是四季老生常谈的话题,但是还有很多朋友会忽略这一步。比如说:不要以为补水面膜和补水精华只需要在特别干燥的冬季使用,其实在换季肌肤敏感,毛孔变的粗大和明显的情况下,更应该加强补水,肌肤不缺水,肌肤的自我保护屏障健全,自然不容易敏感,肤色也会透亮,盈润。

第三步:唯有内调外养,才能不让肌肤犯“ 公主病”

若要改善肌肤的敏感现象和让色斑淡化,不仅要做好外在护肤品的养护,更要注意内调。内调上建议早餐空腹的时候喝一大杯温水,可以调和蜂蜜温服,夏季可以喝一碗银耳羹,含有丰富胶原;另外多吃粗粮,可以补充维他命b类;多吃含有胶原和蛋白质的食物比如猪脚,鱼类;平时多吃坚果类补充维他命e;水果蔬菜那是必备的,要健康,简单的说就是均衡。

最后敏感肌肤小编提醒大家:要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,然后再使用低敏系列产品。

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