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冬天敏感肌肤该如何护肤?推荐收藏
2019年9月27日 敏感肌肤

北方的冬天总是来的特别早,转眼已经九月末了,天气每天都在变凉。今天早晨,发现窗户上上霜了,可见天气已经挺冷了。再有半个月,北方就要开始供暖了,那时候就是冬季真的到来了。

寒冷的冬季,我是挺喜欢的,可是对于敏感肌肤的妹纸来说,就不是太喜欢了。这个季节,白雪皑皑,白色的雪对紫外线有反射作用。如果长时间在雪地里,也会被晒黑就是这个道理。

再有风雪的肆虐,对敏感肌也有很强的刺激作用,不得不防。那么在这样的季节该如何护肤呢?

冬天敏感肌肤该如何护肤?推荐收藏

冬季环境干燥,皮肤缺水自然会导致抵抗力下降,所以我们除日常护理要选择保湿度高的产品之外,还要注意使用补水产品等辅助,不仅可以起到很好的补水作用,也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

但是保湿要适度,过分保湿不仅无法完全吸收,还会加重肌肤负担,很容易堵塞毛孔,引起痘痘和粉刺问题,导致皮肤敏感问题加重。

注意防晒,减少紫外线杀伤。

冬天大气的离子层对于紫外线的遮挡作用降低,因此紫外线的穿透能力加强,照射到肌肤依然具有“杀伤力”,冬季防晒工作绝不能马虎。

建议选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害,加强对紫外线的防护措施。不易伤害肌肤的物理防晒是首选,如选择口罩、遮阳伞等。

减少化妆,挑选正确护肤品

冬天敏感肌肤该如何护肤?推荐收藏

敏感肌人群建议不要化妆,清爽出门。化妆品中的刺激成分容易导致肌肤脆弱,同时频繁的卸妆会损伤角质层。

另外,要挑选正确护肤品。常见的大众护肤品中,防腐剂,香精,色素,酒精是最为常见的成分,这些可能会加重本身敏感的肌肤。

所以建议敏感肌人群选用资深药厂生产的医用护肤品,能保证无刺激成分,并能舒缓肌肤,增强肌肤抵抗力。

控制情绪,少吃辛辣食品

除了使用外部方法辅助护肤,在饮食上要保证营养均衡,尤其是多补充富含维生素C和维生素A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。

尽量少食用辛辣、过甜、过油腻的刺激性食物,更不能饮酒、吸烟,还要尽量保持舒适的温度及良好的通风环境。

冬天敏感肌肤该如何护肤?推荐收藏

另外,敏感肌人群应尽量放松身心,作息正常,张弛有度,才能早日提高机体抵抗力,从而提高肌肤耐受性,使肌肤恢复正常状态。

皮肤一旦过敏也会引起情绪不安,但情绪如果不稳定,将会加重敏感现象的发生。别忘了,健康完美的肌肤可是必须靠健康的身心来维持的。

敏感肌肤很脆弱,要细心呵护,注意生活细节,形成良好的护肤习惯,坚持长期慢慢地修复,才会有明显改善。

做到以上几点,即使在干冷的冬日,也能保护肌肤不受伤害,元气满满,焕发光彩。

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