敏感肌洗脸,秋冬的时候用热水还是冷水好?

九月末了,气温直线下降,冷风飕飕的。同事之中一些注意养生的女孩,已经穿上秋裤了,还有人开始用热宝了。

这个季节天气特别的干燥,而且冷,大家洗脸都喜欢用热水。用热水一个原因是比较舒服,二是觉得能洗干净脸。

对于皮肤来说,热水并不适合所有的人,根据不同的肤质,采用不同的洗脸方法才是对的,今天就给大家说说洗脸的事儿。

敏感肌洗脸,秋冬的时候用热水还是冷水好?

一、并不是所有人都适合冷水洗脸

深秋逐渐变冷的天气,很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒,其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。

从医学角度看,油性和混合肤质最好用温热水洗脸,热水能使毛孔张开,更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康是很好的。

长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

如果脸部出油不是很厉害,肤质还算正常的话,最健康的洗法是:用温热水将洁面用品揉开起沫,柔和的按摩1分钟,T形部位着重按摩。

彻底冲净泡沫后,最后用冷水拍拍脸。如果皮肤非常敏感的人,还是不建议用冷水洗脸,因为会刺激皮肤,用温水是比较合适的。

敏感肌洗脸,秋冬的时候用热水还是冷水好?

二.敏感肌肤应该怎么洗脸

1、温水洗脸

热水洗脸很容易破坏皮肤的保护屏障,也就是说皮肤的皮脂膜,而冷水洗脸的话则会刺激皮肤毛孔收缩,影响皮肤的正常清洗,因此,接近人体温的温水既可以达到清洗的作用,又不会刺激皮肤,加重肌肤敏感的情况。

2、洗脸时间不超过1分钟

一般敏感肌肤的角质层都比较薄,洗脸时间太长,揉搓和按摩会伤害角质层,让皮肤更加脆弱,同时容易出现泛红现象,所以建议洗脸时间应该控制在1分钟以内。

3、使用弱酸性洁面产品

我们的皮肤本身就是弱酸性的,而清洁能力强的洁面产品是强碱性的,如果使用会影响皮肤的酸碱平衡,破坏皮肤保护屏障,加快水分的流失,让皮肤变得更加的干燥,紧绷。

因此,日常清洁应该选择温和的洁面产品进行清洁,最好是哪种无添加,低刺激,敏感肌肤专用的护肤产品。

4、洗脸时力度尽量轻柔

敏感肌肤本来就很脆弱,所以洗脸时只要用手轻柔地打圈按摩就行了,另外,可以用泡沫去按摩肌肤,尽量不让手接触到脸,这样也可以减少摩擦伤害。

5、每次用少量洁面产品

就算你用的是温和型洁面产品,每次用的量也不能太多,只需绿豆大小就够了,用太多了一样会刺激到敏感肌肤的。

敏感肌洗脸,秋冬的时候用热水还是冷水好?

三、根据皮肤性质确定洗脸水温

油性皮肤:洗脸时在“温热水”中滴白醋,能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,使皮肤光洁美观,并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤:玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜,蘸湿整个面部,用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次,能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤:晚上用冷水洗脸后,再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻,然后轻轻抹干。

总结一下,敏感肌肤还是用温水较好,护肤清洁虽然很重要,更重要的是持之以恒的坚持。

END

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