敏感肌肤加上螨虫,这真的是雪上加霜,怎么办

今天下午有个女士过来找我,想咨询一下螨虫的问题,我也正好有时间,就在一楼休息室接待了她。

她说自己是敏感肌肤,最近一段时间也不知道怎么了,本来就糟糕的皮肤又有了螨虫,真是雪上加霜,苦不堪言。

我听懂了,就安慰她,其实祛除螨虫并不难,这才看到她的脸色缓和多了。

看她不那么激动了,我赶快抓紧时间和她沟通,看看怎么让她快点恢复健康。

敏感肌肤加上螨虫,这真的是雪上加霜,怎么办

首先你要判断自己脸上是否真的感染螨虫

一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作。

皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩,甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时,有可能被螨虫感染了。

感染了螨虫该怎么做呢?

1、洁面

除螨应从洁面开始。

螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生,所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲,而应遵循科学的方法:先用温水打湿面部,使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);

然后用指腹由下而上轻画圆圈,刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后,用柔软的毛巾轻轻拍打面部,吸干多余水分(如果你上有浓妆,最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次,遇到风沙天气,回家后应及时清洗,避免灰尘深入毛孔。

敏感肌肤加上螨虫,这真的是雪上加霜,怎么办

作为敏感肌的你,不要选择清洁力太强的洁面产品,清洁力越强的产品对于皮肤的刺激越大。你可以选择适合敏感肌的抗菌抗炎成分、和清洁成分,当然这些成分的种类还是很多的,我们该怎么查询呢?看看小编用真我APP查询的功效和成分吧~

看了这个你就知道该怎么查询成分,选择适合敏感肌的去螨洗面奶了吧。

2、清洁

勤晒洗衣物和床上用品

除了无法上天外,螨虫几乎无处不在,尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品;还要尽量简化卧室的布置以方便除尘,室内最好不要铺地毯,不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

3、保持室内通风

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境,温度20~25℃、相对湿度65%~80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以,干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器,特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

4、不囤积不贮存过多的食物

螨虫也很偏爱食品:饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱,如果不小心让它们进入体内,都会成为人们患病的隐患。所以,家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长,砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

敏感肌肤加上螨虫,这真的是雪上加霜,怎么办

搭配合理饮食,也可减少螨虫生长。

除了使用除螨产品外,日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌,加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品,对治疗螨虫都十分不利。

因此,主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

6、防范

远离宠物和花肥

家中饲养些花草是种不错的生活方式,但最好不使用花肥,因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话,就在花草的根部施肥,不仅给花草以养分,也会减少螨虫的生长速度。

此外,宠物身上也会成为螨虫的生存环境,有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。

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