特别推荐给油性敏感肌的健康生活方式

敏感肌肤一般分为三种类型,一个干性敏感肌,二是油性敏感肌,三是外油内干敏感肌。干性敏感肌和外油内干的敏感肌,我们之前说过了很多,今天就不多说了。直接进入正题,说说这个特别爱长痘痘的油性敏感肌。

油性皮肤本身就是让人烦恼的事,容易导致痘痘等问题,但要是油性皮肤还容易过敏,那就更令人烦恼了。尤其是夏季,皮肤的出油量剧增,出油比平时更加严重,稍微不注意,脸上就容易长满了痘痘。尤其是油性敏感肌肤,不仅是长痘问题,还容易导致敏感现象,稍微不注意,还会留下痘印疤痕,严重影响了个人整体容颜。那么油性敏感肌肤要怎么护理呢?

特别推荐给油性敏感肌的健康生活方式

油性敏感肌是什么?

首先我们要弄清什么叫油性敏感肌。大家知道油性肌肤也称为多脂型皮肤,多见于青春期以及25岁左右的青年人。皮脂腺分泌旺盛,皮脂的分泌量较多,毛孔比较粗大,容易产生白头或黑头甚至冒痘,产生痤疮。而敏感肌确切含义尚未达成一致。

一般认为敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态,容易收到外界各种因素的激惹而产生刺痛,烧灼,紧绷,瘙痒等主观症状的多因子综合征,皮肤的外观伴有脱屑,红潮等 敏感性肌肤和“皮肤过敏”是两个不同的概念。

肌肤的过敏往往是一种变态反应,由变态原进入机体后,促使机体产生了相应的抗体,而引发的抗原抗体反应表现为红斑,丘疹等。而敏感性肌肤通常是对刺激原耐受性降低,出现一系列的异常感觉反应,大多缺乏客观体征,但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。而所谓的油性敏感肌就是综合上述的两种特征。

特别推荐给油性敏感肌的健康生活方式

日常的防护措施

对于结合了这两种性质的皮肤类型,生活中的我们应该怎样去应对?

Step1:避免暴晒是重中之重,暴晒不仅仅容易诱发玫瑰痤疮的风险,还容易诱发皮肤癌。

Step2:无论什么时候,都要避免热而潮湿的环境,比如桑拿或汗蒸。又热又潮湿的环境最容易导致肌肤肿胀,进而毛孔堵塞和出现痤疮。

Step3:避免环境温差的骤变,尤其是夏天不要总是在空调房里面进进出出。温度的骤变会刺激面部,容易使得肌肤变得不耐受。

Step4:尽量的少喝热水,大部分国人都有喝热水的习惯,中医中也提出了喝热水养生的理论,但是热水容易刺激血管扩张。因此为了我们的肌肤,少喝过热的水,待水晾凉了之后再饮用。

Step5:是培养适当的减压意识,研究显示,如果是油性敏感肌肤,减少压力是非常有必要的。因为长期的压力可以增加油脂的分泌,加重痤疮并增加黑色素的产生。

最后再给大家强调一下饮食的重要,切记一些升糖指数高的食物。清淡饮食,才能有好的皮肤和身体,这是最重要的。

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