敏感肌护肤注意事项!很全面

最近有个朋友敏感肌肤的问题复发了,中午吃饭的时间,急忙来到我的单位求救。我一看到她,虽然很想安慰她几句,可是还是很不好意思的笑了。主要是她的脸红的像猴屁股一样,又像个大苹果,实在是憋不住笑啊。

我给她看了一下,告诉她,没什么大问题,只要注意日常的保养就会慢慢恢复了。她走了之后,我想了想,这样说她估计还是不知道具体怎么做,还是给她写出来具体的注意事项,每天早晨看看,这样才能进入心里,落实在生活中。

花了2个多小时的时间,写出来这篇注意事项,希望对她有帮助。

敏感肌护肤注意事项!很全面

1、首先严禁去角质!

因为非常重要,所以放在第一条措施中。敏感肌肤本来就很薄才敏感,所以千万不能再去角质!

无论在哪里看到任何达人说任何理由,哪怕天花乱坠,都不能再去角质!否则就是雪上加霜,对皮肤的伤害比在伤口上撒盐更痛苦,简直就像在已有的伤口上再补一刀!

事实上,在医学方面,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质进行软化剥离或通过磨砂膏摩擦玻璃。即手触皮肤感觉比较硬、厚、粗糙,且皮肤不敏感的情况下才需要去角质。所以各种形式的去角质都不要!不要!不要!

2、禁止过度清洁。皮肤要保持清洁,但绝不能过度清洁。建议每天晚上用一次洗面奶,早上仅用清水即可。

3、禁止使用去污力较强的清洁产品。洗得太干净的的清洁产品最好不用,应当选择温和无刺激的洗面奶或清洁露等清洗皮肤,否则刺激性太大,会对敏感肌造成再次伤害。

4、避免暴晒。敏感肌肤本就耐受性差,无法抵御紫外线损伤,如暴晒敏感肌很容易造成晒伤,出现红斑、发紫发黑、脱皮等症状。所以出门一定要注意防晒,包括涂防晒霜、防晒乳液,戴帽子、墨镜、口罩、打伞等。

5、后天人为敏感肌肤的护理应选用什么类型的产品。应选用敏感系列专用护肤品,即修护性护肤品,以帮助敏感肌恢复原有的厚度及健康状态。 先天敏感肌可选用保湿温和的护肤品护理皮肤。

6、使用其它品牌产品时应尽量这样做:选择不含浓烈香精、酒精等刺激性的产品。 因香料的成份中含有分子较小的挥发性成份,对于皮肤的穿透性较强,因此敏感肌肤接触后很容易引起过敏反应。酒精对皮肤具有剥脱性,所以避免使用。

7、涂用护肤品时避免用手在脸上用力揉搓。应用中间的任一手指将护肤品尽可能多的点在脸上更多的部位,然后再轻轻地涂匀于面部各处。然后,用手掌轻拍面部直至完全吸收。

8、可在涂防晒霜(乳)前先涂点修护霜或修护精华液。这样做可帮助皮肤防晒的同时,也不影响敏感肌的修复。

9、千万别用撕拉型面膜!否则会因面膜的过度粘连,把本已脆弱的肌肤扯坏。

敏感肌护肤注意事项!很全面

10、千万别刷酸!果酸、水杨酸可以嫩肤,所以很多爱美的小鲜肉时不时地会尝试果酸换肤来使皮肤变得白嫩。殊不知,敏感肌不能再换肤,否则,角质层会变得更薄!更惨!

11、最好别通过各种激光来治疗敏感肌肤。否则娇嫩的敏感肌肤会更薄更脆弱!由于激光的原理就是高热灼烧,虽然说激光有一定的选择性,但通常激光是没有眼睛的,所以激光时常常会伤及无辜,使脆弱的肌肤变得更薄更加脆弱。

12、千万别用刺激性较大的水果等直接接触敏感肌肤。如柠檬片、西红柿片等刺激性大的新鲜水果直接接触敏感肌肤,否则给皮肤造成的伤痛只有自己来感受了。

13、禁止使用激素、铅汞、氢醌等产品。因这几类产品对皮肤都有破坏性。

14、避免风吹。敏感肌肤很容易干燥,风一吹更容易干燥皴裂,所以敏感肌不仅仅要防晒,同时也要防止风吹。

15、冬季一定要保暖。对于敏感肌肤,冬季一定要全身保暖,而不仅仅是脸部敏感部位进行保暖。否则,当全身发冷时,因面部血液循环较弱血流量少,面部皮肤供养供水较少,就很容易干燥开裂或冻伤。

16、使用保湿且具有修护作用的面膜最好。否则可能加重敏感肌的敏感程度。

17、尽量少化妆或不化妆。因彩妆中的可可脂、油酸、蛋白质及其中常用的金粉、铝粉、及某些色料也容易产生过敏反应。

18、饮食搭配要合理。注意多吃一些新鲜水果、蔬菜、小鱼小虾、牛羊肉等食品,丰富的饮食可为皮肤提供多样化的营养。

19、生活要有规律。尽量不要熬夜,应尽量保持充足的睡眠。

20、多喝白开水。适量多喝些白开水不仅对身体非常有益,具有多种水疗功效,而且多喝白开水也可以通过体内补充皮肤的水分。

敏感肌护肤注意事项!很全面

21、避免各种针刺皮肤。包括粉刺针条粉刺以及其它各种微针等。否则脆弱的敏感肌受到“体无完肤”的破坏后更加不易修复。

22、每天坚持适当的运动。适当锻炼对身体和皮肤都非常有益,有助于增强体质,也利于皮肤代谢及受损敏感肌肤的修复。

23、敏感性皮肤还不能过分滋养。敏感肌肤角质层太薄,所以无法吸收更多的营养,所以应尽量减少使用高营养产品。否则会增加敏感肌负担,得不偿失。

24、洗脸尽量用温水。避免用温差较大的冷热水交替接触敏感肌,以免脆弱肌肤无法适应而出现反作用。

25、尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物或发物。

总结一下,这25条已经很全面了,包括了生活的各个方面。只要能把它们落实到生活中,就一定能让皮肤渐渐的恢复健康的。

END

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