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敏感性皮肤、医学护肤品及皮肤护理
2015年5月28日 敏感肌肤

皮肤是人的忠诚卫士,它默默地呵护或守卫着人体的边界,而不求索取!但我们往往对心肝肾十分关注,而对皮肤的健康关注不够!关爱皮肤,是一个皮肤科医师的呼吁!病从口入,人人皆知。须知,皮肤不护理,边界不守住,同样会得病的!而且不只是皮肤病!

皮肤位于人体的最外层,是机体与外界环境间的天然屏障!能在变化不定的外环境中保持我们人体内部的相对稳定,皮肤的作用是至关重要的。没有皮肤,人是不能生存的。没有完整的皮肤,生活质量也将大打折扣。

我们都知道环保中“保持原生态”的重要性。人面部富含神经、皮脂腺、汗腺,使皮肤保持润泽,细滑,生态环境处于十分细致调控之中。天天用碱性肥皂或洗面奶洗,并涂以各种化妆品、色素、香料。这与我们在自然景观中破坏原生态,代之以人为的景观,本质相同。凡事要适度,超过了度,就会事与愿违!

敏感性皮肤

问1:我皮肤白、容易过敏,秋冬天容易发红、特别是在空气不流通的房间里就很严重、面部皮肤上像有红血丝,有没有什么好的方法可以改善?

问2:我面部皮肤很薄,有红血丝。经常脸红红的,吃了很多药都没好,这是怎么回事啊?

问3:我受到刺激脸颊就又红又痒,用了尤卓尔会好些,但是担心激素的副作用。有什么办法吗?

问4. 我原是油性皮肤,3年前有一次去死皮后做面膜,导致皮肤非常敏感,尤其是两颊,经常又红又热,遇水、冷、热、风等更严重,导致我现在基本很少出门了。快3年了,请问这种情况应该怎样治疗,皮肤还可以恢复吗?

答1:这是敏感性皮肤!皮肤有着复杂的结构,皮肤的最外层是角质层,其外有一层由汗液及皮脂组成的乳化膜,为人体提供保护!我们要注意保护这层膜,保护好皮肤这层屏障。过度清洗,过度搓揉,使用不当化妆品,使用碱性大的肥皂,加上环境污染等因素,都会破坏屏障。爱美的女性尤其要注意,不然面部就容易成为敏感性皮肤!

答2.我认为有些年轻人,尤其是中青年女性,对面部过度使用化妆品、过度清洗是导致敏感性皮肤的一个重要原因!化妆品类有粉底液、腮红、散粉;眼霜、眼影、眼线、睫毛膏;唇膏、唇彩;防晒霜、隔离霜;护肤乳、霜;精华液、精华素;香水;清洁类有卸妆乳、卸妆油、卸妆水、洗面奶;润肤水、洁肤水、滋养水等。设想一下,如果一个化妆品中含有十种化学物质,那么一天将有多少化学物质会涂到了脸上!!再则,白天涂得越多,晚上就越需要清洁。其后果是将皮肤表面乳化膜也移去了,从而破坏了皮肤的屏障。长此以往,会导致敏感皮肤的出现。

答3.对敏感性皮肤,我不主张外用药物,而是首先应用医学护肤品,同时用温水敷面部或买个冷喷机对面部喷雾!有时仅用橄榄油也可以!总之,越简单越好,让皮肤好好休息一下,恢复皮肤的常态!专业来讲:恢复皮肤的屏障功能!

问:皮肤敏感和皮肤过敏是一样的吗?

答:皮肤敏感是各种原因造成皮肤屏障的破坏,使皮肤对外界(如风吹、温度变化等)刺激十分敏感,主要表现为皮肤发红、有烧灼、刺痛或刺痒感。皮肤过敏则是皮肤对某种物质如染发剂过敏,或机体对某药物或食物过敏,表现为皮疹、瘙痒。治疗上前者是维护好皮肤屏障,后者是抗过敏!

医学护肤品或药妆

问:什么是医学护肤品或药妆?

答:实际上,我国药政部门,既不使用药妆、也不认可医学护肤品这二个词!我本人不用药妆,因为化妆品中是不能有药物成份的,所以药与妆组合本身就是不合理的!我采用医学护肤品,因为它的出现首先是针对敏感性皮肤者的需求。对于越来越多的敏感性皮肤,当她(他)们在寻求医学帮助时,我是不主张用药物,也不主张继续使用化妆品,而是建议用医学护肤品!

问:医学护肤品与一般的化妆品或护肤品有什么区别?

答:医学护肤品不同于一般的化妆品,主要在于:1.不含香料; 2.不含防腐剂,或使用不易致敏的防腐剂; 3。含刺激性小的表面活性剂;4.生产过程要求更为严格,上市前经过一定的临床考察。医学护肤品适于敏感皮肤者使用。

问:能推荐几个医学护肤品吗?在何处能买到呢?

答:目前国内的医学护肤品已有不少。我比较熟悉的有薇诺娜(国产)、薇姿、雅漾、理肤泉、丝塔芙、施泰福、贝德玛及资生堂的药妆品等(详见医学护肤品节)。目前医学护肤品在药店、屈臣氏有售。

洗脸及洗澡

问:我不化妆,但天天用洗面奶,有人建议说不能用洗面奶,对皮肤不好,是吗?但是不用洗面奶怎么才能把脸洗干净

答:脸是经常要洗的。如果在室内工作,污染又不重,就没有必要天天用洗面奶。用温水洗即可。男性一般出油远较女性多,但用洗面奶洗脸的可能远较女性为少。用的化妆品、化的时间也远少于女性。因此,我在门诊见到面部发生敏感性皮肤的女性要远多于男性。这值得女性朋友们思考!

问:天天晚上洗澡对身上的皮肤好吗?我有洁僻,每天都要洗澡,而且要洗半个多小时,我现在身上皮肤特别干燥还起皮. 秋天和冬天的时候天天洗澡好不好呢?

答:天天洗澡,当然可以! 关键在于如何洗?如果只是淋浴,或用温和的偏酸性沐浴液,水不太热,不搓,洗后外用护肤霜,特别是面部及肢端,应该是没有问题的.天天洗澡后皮肤干,是因为:水太热;手太重,使劲搓;浴液或浴皂偏碱性;洗澡时将皮肤表面的保护膜洗去了,而洗澡后又没有及时用润肤霜!此外, 北方水质硬,洗澡过频并不好. 对老年人,我认为洗澡每周二至三次即可.

问:日常生活中我们每天都要洗脸2至3次、有的会更加频繁,如何选择肥皂或洁面乳呢?什么肥皂不是碱性的呢?

答:碱性能祛油。碱性越大去油的作用就越强!由于肥皂上并不标明酸碱度,只能靠自已的体验:若用后皮肤十分干,表明是碱性的,而且碱性还不弱!我曾用PH纸测透明皂,PH在10 以上,碱性很强!若用后皮肤表面不觉得干燥,而是有挂着一层油的感觉,则很可能不是碱性的!

皮肤护理

问:应该如何选择护肤产品呢?

答:在大商场、在超市,护肤产品琳琅满目,如何选择呢!品牌当然是一方面,好的品牌是经过了时间及消费者考验的!但不是贵的就是好的!更不能是最贵的就是最好的!选择护肤品,最重要的是使用后的自我感觉!如果用在皮肤上,有水乳交融的感觉,十分舒适,则表明是合适的!因此,我建议先买个小包装试试。若效果好再买大包装。选护肤品就如去商店选衣服一样,用上去感觉良好的就是好的,适合你的!此外,应注意:在不同季节、身体不同部位需要用不同的护肤品!

问:我近五十岁,皮肤很好,脸上没有皱纹。现在到了更年期.该如何保护皮肤?

答:女性到了更年期,由于性激素水平下降,因此,相对于男性而言,皮肤容易显得干,出皱纹!此时,使用护肤产品,做好皮肤保鲜很重要!夏季注意防晒,冬天注意皮肤保湿!

问:用芦荟胶给痘痘消炎好吗?我的痘痘老是发红,发痒!

答:芦荟胶比较温和!但还是建议先试小片,没有反应后再大面积使用!对所有敏感皮肤者,当使用一个新的产品,均应遵循这一原则!

问:我想知道为什么会脸部一直持续发红啊?

答:对面部皮肤的持续性发红,首先要除外某些皮肤病,如酒渣鼻、皮炎等。若没有原发的皮肤病,中青年女性皮肤容易发红,根椐我个人的经验,可能与过度或不适当地使用化妆品或洁肤品有关、可能与过度清洁有关,如果长期外用含激素的药膏,也会造成面部皮肤毛细血管扩张,皮肤发红!

问:我每年春天面部皮炎,外用皮炎平软膏已数年了。最近发现面部多了好些红血丝,请问是怎么回事啊?

答:皮炎平的主要成份为地塞米松,这是一种糖皮质激素。激素类药膏有明显的抗炎、止痒作用。但对皮肤屏障是起破坏作用的。长期外用可产生不良反应,常见的有皮肤萎缩、毛细血管扩张、口周皮炎及因局部抵抗力下降,容易发生细菌或真菌感染等。面部的红血丝很可能是长期外用了皮炎平软膏后出现的不良反应!应该停止使用含皮质激素类的药膏!

问:用中药面膜后面部发红、敏感,还能再用吗?

答:首先,应该知道中药面膜中所含的全部成分!药物外用面部,都有引起过敏的可能。同时,要谨防含有激素的面膜!若长期使用含有激素的面膜,可能会造成面部血管扩张、发红、敏感!建议在搞清楚你所使用中药面膜的成份前,暂停使用!

问:我脸上有红疹子,以为过敏,外搽了无极膏,但没有好转,请问这是什么问题呢?

答:对面部皮疹,最常见的有二种可能,一是过敏,常伴瘙痒;一是刺激反应,常伴烧灼,针刺感。对面部轻度的皮疹,我主张首先用医学护肤品。如果无效,再用药物。面部可选用尤卓尔(丁酸氢化考的松)软膏!(本文来源北京大学第一医院皮肤朱学骏教授科普文章)

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