敏感肌红血丝+起痘痘!要先祛痘还是补水?

皮肤敏感会出现什么问题呢?

先是干燥缺水,脱皮、泛红,引发炎症之后会感到刺痛或发痒,一定程度上就会起红血丝痘痘、粉刺……

在得不到修复的时间里会越来越严重,皮肤角质层越来越薄,皮肤屏障受损情况越来越严重,引发脂溢性皮炎等各种皮肤病症。

一般来说干敏肌更容易有红血丝,油敏肌更容易起痘痘,这就是我们常说的红敏肌和痘敏肌。

只要严重到不变成皮炎,其实这些敏感问题都能得到修复的,只是时间问题。

敏感肌红血丝+起痘痘!要先祛痘还是补水?

可是皮肤敏感问题并不是一尘不变的,每个人的问题都各不相同,如果皮肤变成红敏肌+痘敏肌怎么办?

脸颊干,T区油,护理不当结果又起红血丝又起痘痘!

红血丝再T区的痘痘,有可能是之前过度清洁造成的问题。

如果不严重,首先要把清洁力度降下来,还是推荐使用氨基酸类洁面,早上能不用洁面产品尽量不用。

在谨慎测试的前提下,T区可以用一些控油的产品(同时保持耐心)。

敏感肌红血丝+起痘痘!要先祛痘还是补水?

对于油皮,需要的是多管齐下,一方面当然是用控油的产品,选择敏感肌可以使用的安全、温和的舒缓控油产品,要注意皮肤的耐受度,选择浓度较低的产品慢慢试用。

条件允许的情况下可以分区护理:干燥、红血丝位置使用滋润型的护肤品,叠加面霜;油区和痘痘区使用可控油的舒缓清爽型护肤品。

如果你已经是这种敏感肌肤了,建议你停止化妆,化妆品中的刺激成分会影响皮肤修复,卸妆也会变成加速角质层变薄的问题。

选择合适的护肤品,贵贱与否并不重要。

敏感肌红血丝+起痘痘!要先祛痘还是补水?

另一方面则是考虑饮食和作息的问题,健康的生活方式和饮食习惯,对于控油有巨大的帮助。

饮食养生一样适合我们皮肤屏障受损的朋友们,良好的饮食和生活习惯能够很好地为皮肤补充营养。
敏感肌一定要注意辛辣、油腻、重口味食物少吃,饮食以清淡为主,尤其晚餐一定清淡。

尽量减少食用蛋糕、高糖饮料、巧克力等高GI食物。

END

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